搜尋結果
其他人也問了
鐵人三項是什麼?
參加三鐵有什麼注意事項?
鐵人三項比賽有哪三個項目?
什麼是鐵人三項全能運動?
三項全能 （英語： triathlon，源自 古希臘語 詞根「τρι」 (三) 與「ἆθλον」 (競賽)），又稱為 鐵人三項，簡稱 鐵人賽 或 三鐵，是由三項 運動 組成的比賽。. 現代比賽由 游泳 、 腳踏車 、 長跑 三個項目組成，運動員需要按順序連續完成三個運動項目，轉換 ...
鐵人三項 又稱「三鐵」相信大部分朋友都清楚是一項由 游泳、自行車、跑步所結合的運動，但究竟該怎麼完成？距離又有多遠？相信就是許多朋友不清楚的了，今天這篇文章就來帶大家快速了解鐵人三項吧！
- 什麼是鐵人三項？顧名思義，它結合了三種運動項目，而這樣的運動模式起源於 70 年代的加州。當時在加州的運動員為了訓練田徑，連續進行游泳、自行車和跑步等運動，之後大家便開始舉辦短距離的鐵人三項（800 m 游泳、8 km 自行車和 8 km 跑步），並在 1977 年在夏威夷舉辦了長距離的鐵人三項比賽，這場比賽的名字就是大家所熟知的「鐵人三項」。
- 基本比賽規則。鐵人三項結合了三種運動：游泳、自行車及跑步；而且在這三項運動間穿插了轉換區。每位選手必須在不受外力協助下，遵循主辦單位的指定路線進行比賽，而第一個抵達終點的人便能獲勝。
- 有何好處？鐵人三項有多種好處，因為它結合了多種運動，並且能在各種場地進行比賽。鐵人賽的三項運動彼此相輔相成，而其中的游泳和自行車這兩項運動屬於有外力支撐的運動，因此較不傷關節。
- 誰適合這項運動？鐵人三項適合所有想從事體能活動的人。它和其他所有耐力運動一樣，都需要經過一定的訓練，才能鍛練好身體，讓自己能在身體能負荷的情況下連續完成三項運動。
2021年6月4日 · 三鐵競賽是由游泳、自行車、長跑這三項運動依照順序串連而成，在競賽過程中，必須在限定時間內完成比賽。 以下列出了目前幾種不同的比賽距離，而第一次參加的新手可以從最適合自己的距離來挑選：
三项全能 （英語： triathlon，源自 古希臘語 词根“ τρι ” (三) 与“ ἆθλον ” (竞赛)），又称为 鐵人三項，簡稱 鐵人賽 或 三鐵，是由三項 運動 組成的比賽。 現代比賽由 游泳 、 自行車 、 長跑 三個項目組成，運動員需要按顺序連續完成三個運動項目，轉換項目時更換衣服和鞋的時間亦計算在比賽時間內。 因此，若運動員只擅長其中一項，並不代表比賽佔有優勢。 運動員進行比賽前需要適當地鍛煉體能和耐力，以確保每個階段都能夠順利地完成。 三项全能在中文世界里更广泛地被称为「铁人三项」 [1]。
鐵人三項運動（Triathlon）是 體育運動 項目之一，在 夏威夷 誕生，屬於新興綜合性 運動競賽 項目。 比賽由天然水域游泳、 公路腳踏車 、公路長跑三項目按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。 2000年成為 奧運會項目，2006年成為 亞運會 項目。 基本介紹. 中文名：鐵人三項. 外文名：Triathlon. 別名：三項全能. 類別：運動項目. 內容：游泳，腳踏車，馬拉松. 著名賽事：夏威夷鐵人世界競標賽. 著名運動員：白髮全（男），王蓮媛（女） 發展歷史,起源,發展,現狀,比賽規則,競賽,游泳,腳踏車,長跑,換項,處罰,使用器材,場地設施,項目規定,禮儀,資格,技巧,特點,專業術語,級別,距離,其它,排名,中國,國際, 起源. 鐵人三項起源於美國。
答案是：是的。 你可以參加三項鐵人！ 三項鐵人運動適合每個人、每個身體。 鐵人三項運動員的體形、身材、年齡和能力各不相同，因此，如果您想知道自己是否適合這項運動，請相信我們 – 您確實適合。 鐵人三項賽有多遠？ 就像跑步有多種比賽距離一樣——從 100 公尺短跑到馬拉松和超級馬拉松——鐵人三項提供了完整的比賽組合可供選擇。 鐵人三項賽中最短的距離是超級衝刺賽，這是一種非標準化距離，通常包括大約 500 公尺游泳、六英里自行車和一英里跑步。 最長的鐵人三項距離是超級鐵人三項，即超過 2.4 英里游泳、112 英里自行車和 26.2 英里跑步。 超距離也是“非標準化的”，這意味著在設定游泳、騎自行車和跑步的距離時有很大的迴旋餘地。
