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4 天前 · 為了降低長者面臨的健康風險，高雄市衛生局社區營養推廣中心提出幾點均衡飲食技巧，讓長者能選擇優質蛋白質、攝取全榖雜糧飲食、適當的蔬果份量、食用乳製品及適量堅果習慣。 一、攝取富含蛋白質的食物：如豆腐及其製品、魚肉、雞蛋、肉類等，每餐至少應有一個自己的手掌心大小與厚度 ...
3 天前 · 調查指近五成受訪者對政府為領取綜援長者提供5,000元津貼往大灣區的措施成效存疑。接近八成指，醫療配套及開支是長者考慮是否到大灣區養老的首要因素；近三成半期望提供親友探訪津貼。團體建議包括放寬申請公私營協作計劃進行白內障手術的門檻；增設保健及提供免費牙科服務；以及設立港 ...
4 天前 · 食用乳製品及適量堅果習慣，顯得十分重要，社區營養推廣中心提出幾點均衡飲食技巧 ... 社區營養推廣範圍，強化長者的營養照護 體系，藉由早期 ...
4 天前 · 調查發現長者關注大灣區養老醫療配套 團體倡完善港粵醫療互通. 明愛長者聯會 （長聯）於今年10月22日至26日期間進行了一次問卷調查，訪問了 1,008名正使用明愛安老服務的長者及照顧者，了解他們對施政報告中提出增加白內障手術量、以「社區牙科支援計劃 ...
4 天前 · 為了精準掌握長者的營養需求，衛生局已完成43,566位長者的營養篩檢、2,194份營養飲食認知調查和1,765份食物攝取頻率問卷，分析發現，長者對於優質油脂選擇、每餐蛋白質食物攝取、蔬果比例的認知較為不足，而食物攝取頻率調查結果顯示，長者對於乳品
4 天前 · 高雄市政府衛生局於2018年設立社區營養推廣中心，致力於改善長者的營養健康。為了精準掌握長者的營養需求，分析發現，長者對於優質油脂選擇、每餐蛋白質食物攝取、蔬果比例的認知較為不足，而食物攝取頻率調查結果顯示，長者對於乳品、堅果種子和全穀雜糧的攝取量仍與國健署建議有顯著 ...
4 天前 · 古语有言：“人到七十古来稀。” 在古代能活到70岁的老年人，少之又少。 在现代，70岁的老年人，身体状况也大不如从前了，有些老人身体上有很多老毛病，需要吃药看医生。 也有些老人身体看起来很硬朗，吃啥啥香，晚上一觉睡到天亮，让人羡慕不已。
