雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

  1. 降膽固醇飲品 相關

    廣告
  2. www.zinomall.com

    香港醫護學會 ﹕通血管降三高指數 - 三高人士必看﹕血管塞住 後果嚴重 - 香港醫護學會實證清垃圾通血管

    星級用家韋家雄大讚【草姬活心丸】降三高指數效果好，驗身報告回復健康水平。成分天然，信心保證. 眾多用家真心推介 草姬活心丸【報告實証】2星期速降三高指數，三高指數回復健康，保心臟血管健康

    香港醫護學會證﹕89% 通血管 · 用家驗三高報告証﹕降壞指數

搜尋結果

  2. 其他人也問了

  3. www.everwellth.com › posts › 降膽固醇必喝的5種飲品吃出高膽固醇，用喝的來改善！降膽固醇必喝的5種飲品 - ...

    2022年11月3日 · 降膽固醇飲品1：燕麥奶. 燕麥降膽固醇的功效廣為人知，原因在於它含有豐富的水溶性纖維「β-聚葡萄糖」（β-glucan），不會被人體消化吸收，可在膽道與膽酸結合並排出體外，阻斷膽固醇合成，降低體內的血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病發生。 除了吃燕麥，喝燕麥奶也是個不錯選擇，不過燕麥奶的碳水化合物含量較高，血糖控制者需少量飲用。 燕麥奶有助於降低膽固醇。 降膽固醇飲品2：豆漿. 豆漿富含卵磷脂，能抑制腸道對膽固醇的吸收，並且促進膽固醇的代謝；另外，豆漿中的大豆蛋白、大豆異黃酮也有助降低血管中的壞膽固醇，減少血管硬化、阻塞的風險。 比起市售的大豆萃取營養品來說，從豆漿攝取的大豆蛋白、大豆異黃酮更為天然，能更有效降低血清膽固醇。 降膽固醇飲品3：無糖綠茶.

  4. std.stheadline.com › supplement › article不只燕麥奶可降膽固醇 營養師推介5大天然飲品 最快4周見效 | 星島日報

    2024年3月3日 · 推介5種飲品降膽固醇 不只是燕麥奶有效. 營養師李婉萍 在其網站撰文，教大家降膽固醇方法。 她表示，當發現膽固醇超標時，要先了解是「好膽固醇」（高密度膽固醇，HDL）、「壞膽固醇」（低密度膽固醇，LDL），還是三酸甘油酯太高。 【同場加映】何謂理想膽固醇水平？ 膽固醇過高易中風？ 甚麼是膽固醇？ 膽固醇是脂肪的一種. 肝臟會自製膽固醇，亦可從肉類、海鮮等吸收. 膽固醇與脂蛋白混合，通過血管傳輸至全身. 人體有自行調節膽固醇含量的機能. 攝取太多膽固醇時，肝臟減少製造. 攝取較少時，肝臟就會多製造. 有可能會調節失效. 膽固醇過高的健康風險. 導致血管閉塞. 增加患冠心病風險. 可導致中風. 中風及冠心病都可致死. 好壞膽固醇？ 可分為低密度脂蛋白膽固醇及高密度脂蛋白膽固醇.

  5. 影片

    查看全部

  6. www.hk01.com › 教煮 › 828569早餐飲品｜降膽固醇唔只燕麥奶！營養師建議4飲品更可瘦身減血脂 ...

    • 可可
    • 番茄汁
    • 豆漿
    • 綠茶
    • ▼喝綠茶好處有哪些？營養師分析4大作用（按圖看清👇👇👇）
    • 參考文獻

    主要是因為含有具抗氧化特性的黃烷醇（flavanols），一項2015年的研究發現，受試者每天喝含有450毫克「可可黃烷醇」（Cocoa flavanols）的飲料兩次連續一個月後，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）下降，但高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）卻增加了。所以，改成一杯不含糖純可可應該也不錯。

    在「hk01.com」查看更多資訊

    茄紅素的抗氧化功能，有助減少低密度膽固醇氧化、改善血脂，一篇發布於2015年的文獻指出，25名年輕女性每天飲用280cc番茄汁（含32.5mg茄紅素），並維持原本正常的飲食和運動，兩個月後不僅血液中的膽固醇下降，就連體重、體脂、腰圍和BMI也降低了。 相關文章：膽固醇飲食｜控制膽固醇唔一定戒油！營養師6大建議烹調宜用4種油👇👇👇

    在「hk01.com」查看更多資訊

    富含蛋白質及結構近似雌激素的大豆異黃酮，因此具有降膽固醇作用。美國食品和藥物管理局（FDA）更將每天食用25g大豆蛋白納入降低膽固醇飲食的一部分，認為能降低罹患心臟病的風險。一項整合分析研究提到，和補充大豆蛋白萃取製劑相比，食用天然、完整或是加工程度較低的大豆食品（如豆漿），降低血清膽固醇的功效會更好。

    在「hk01.com」查看更多資訊

    因含有豐富兒茶素而被認為具有健康益處。同樣於2015年發表的一篇論文提到，科學家讓原本採高膽固醇飲食的大鼠喝下含有「兒茶素」和「表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）」的水約8週後，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇分別下降了14.4%和30.4%。因此，與其飯後或下午茶總是習慣來杯手搖飲料，建議改用無糖綠茶取代吧！

    在「hk01.com」查看更多資訊

    相關文章：綠茶營養｜降膽固醇、體脂肪還能抗癌！營養師教你挑選瓶裝綠茶 最後提醒，想要控制膽固醇，需先了解自己的血脂數據；當被診斷出高血脂時應和醫師討論用藥問題，同時調整生活型態來改善，並非單靠某一種飲食就能辦到，以上飲料也提供大家作為日常飲食的替換參考。

    在「hk01.com」查看更多資訊

    1. Sansone, R., Rodriguez-Mateos, A., Heuel, J., Falk, D., Schuler, D., Wagstaff, R., … & Flaviola Consortium. (2015). Cocoa flavanol intake improves endothelial function and Framingham Risk Score in healthy men and women: a randomised, controlled, double-masked trial: the Flaviola Health Study. British Journal of Nutrition, 114(8), 1246-1255. 2. L...

    在「hk01.com」查看更多資訊

  7. std.stheadline.com › supplement › article降膽固醇飲食｜每日吃1隻雞蛋可降膽固醇？推介10大降血脂飲食法 ...

    2023年8月15日 · 推介10大降血脂飲食法. 不注意飲食可能導致膽固醇過高，引發中風或心臟病。. 有營養師分享10大降血脂飲食法則，其中經常被誤以為會增加膽固醇的雞蛋，原來有助降低膽固醇。. 營養師又建議多喝2款飲品，同樣有效降膽固醇。. 降膽固醇飲食｜吃雞蛋 ...

  8. www.benecol.com.hk健康乳酪Yogurt飲品 | 香港酸奶飲品 - 倍樂醇

    倍樂醇®是香港唯一可降膽固醇的健康乳酪飲品，每支含有2克植物固醇，更添加了維他命B1，降低身體壞膽固醇及有助心臟健康。 健康乳酪Yogurt飲品 | 香港酸奶飲品 - 倍樂醇

    • 31.5M

  9. 圖片

    • 早餐喝燕麥奶降膽固醇？研究：這4種常見飲品也有幫助 | 李婉萍營養師 | 健康遠見
    • 小柔*Sweet Heart: [健康．生活] 降膽固醇救星Benecol乳酪飲品
    • 統一 健康3D紅麴苦瓜 90錠 * 1罐 (健康食品降低膽固醇+調節血糖雙效認證) | 機能保健 | Yahoo奇摩購物中心
    • 吃出高膽固醇，用喝的來改善！降膽固醇必喝的5種飲品 - Nutrition - 2022-11-03| Everwellth
    • 小柔*Sweet Heart: [健康．生活] 降膽固醇救星Benecol乳酪飲品

    查看全部

  10. www.benecol.com.hk › zh-hk › plant-stanols-phytosterol植物固醇飲品功效 | 降低膽固醇 | Phytosterol作用效果 - 倍樂醇 ...

    倍樂醇®是香港唯一可降膽固醇的健康乳酪飲品，每支含有2克植物固醇（Plant Stanols / phytosterol）的成分，讓你降低身體壞膽固醇。 植物固醇飲品功效 | 降低膽固醇 | Phytosterol作用效果 - 倍樂醇

  11. www.stheadline.com › health-care › 3321807不只燕麥奶可降膽固醇 營養師推介5大天然飲品 最快4周見效

    2024年3月3日 · 推介5種飲品降膽固醇 不只是燕麥奶有效. 營養師李婉萍 在其網站撰文，教大家降膽固醇方法。 她表示，當發現膽固醇超標時，要先了解是「好膽固醇」（高密度膽固醇，HDL）、「壞膽固醇」（低密度膽固醇，LDL），還是三酸甘油酯太高。 【同場加映】何謂理想膽固醇水平？ 膽固醇過高易中風？ +17. 李婉萍表示，日常生活中，有不少食物有助調節膽固醇，並推介燕麥奶等5種飲品，最快4周有效降低總膽固醇。 5種降低膽固醇飲品⬇⬇⬇. +16. 降膽固醇飲品｜1. 朱古力. 降膽固醇營養素：含具抗氧化功能的黃烷醇。

  1. 相關搜尋

    降膽固醇飲品benecol