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2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
今天推介給大家8款雪梨養生湯食譜，快快學起來吧~ 八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾
2023年10月7日 · 請教中醫師這種時節適宜飲哪些湯水，她推薦了「雪耳雪梨瘦肉湯」，味道清甜滋潤。攝影：鄧穎琪 秋燥易致失眠便秘 雪梨和雪耳，一聽到便知道是滋潤的食材，拿它們去煲湯就最好不過。
推介8款雪梨水湯水食譜！ 清熱潤燥，化痰止咳，療效翻倍~養生又健康 ! 梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2020年10月29日 · 這個時候，滋潤的雪梨最適合不過。 今次推介8款不同的雪梨水予大家。 但要注意，梨子偏寒，不太適合脾胃虛寒的人食用。
滋潤湯水食譜一： 滋潤養顏｜木瓜雪耳粟米素湯 Papaya, snow fungus and corn soup. 看食譜. 踏入秋季，天氣變得乾燥，要多飲湯水滋潤。 呢個木瓜雪耳粟米素湯，用嘅係好常見好容易買到嘅材料，價錢亦唔貴，但有齊潤肺止咳、滋補肺胃、健脾利尿、滋腎壯陽、清心安神等功效，真係好啱一家大細飲用㗎！ 滋潤湯水食譜二： 湯水篇｜木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯 滋潤湯水 (附影片) 看食譜. 今日這款湯就是木瓜雞腳花生眉豆豬骨湯. 雞腳有骨膠原, 木瓜就可潤一下肺部~~~ 滋潤湯水食譜三： 【筋肉寶寶養育記27M】媽咪滋潤秋冬湯水 X 合掌瓜栗子腰果. 看食譜. 合掌瓜本身健脾開胃，加上栗子材料等補腎之餘，亦很滋潤！ 滋潤湯水食譜四：
見屋企仲有半包雪耳係度，所以就嚟煲 蘋果雪梨雪耳無花果瘦肉湯啦~ 蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效；雪梨就可以清熱降火，潤肺去燥；雪耳有助潤肺、潤膚同養顏嘅功效；無花果潤肺止咳、清熱潤腸 ...
