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1. 其他人也問了

   靈芝的功效與作用有哪些?

   • 靈芝可分成青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝六大種類，各具功效。 屬於蕈類的靈芝含有大量氨基酸、鉀、磷、維他命、香菇嘌呤等，能使身體的代謝和荷爾蒙的功能正常化，讓身體的機能順暢，導引回復原本的健康狀態。

   維特健靈純野生五色靈芝72粒 | HOTDOT戶外用品專門店

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   靈芝怎麼吃?

   • 靈芝怎麼吃？ 新鮮靈芝因為質地很硬、像木頭，也比較苦，通常都會乾燥後作為藥材或磨成粉狀來使用。 除了作為中藥材外，也可以整朵拿來入菜、搭配食材煲湯，或是切片泡茶、泡藥酒。 不想吃到靈芝本人，現在也有很多萃取靈芝有效成分進行加工的膠囊、滋補液等健康食品。 ▲乾燥後的 靈芝 可以入菜或切片泡茶。 (圖/ 奧丁丁市集) 靈芝雖然沒有明顯副作用，不過大量服用可能有降血壓、抗凝血的功用，懷孕或哺乳、經期期間、低血壓、服用控制三高或抗凝血藥物、手術前後還有對真菌過敏的人都要避免攝取喔。

   靈芝原來要這樣吃！保健聖品－靈芝保健功效、禁忌及食用方法全解析 …

   blog.owlting.com/2021/05/05/ganoderma-efficacy/

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   靈芝對身體好嗎?

   • 靈芝是相當安全的保養成分，對於大多數成年人來說，沒有什麼特別的禁忌或副作用，只要依照產品的建議食用量，基本上可以安心食用，長期穩定補充能幫助維持健康功效。 考量每個人的體質與身體狀況不同，若是食用期間出現任何不適反應，就建議停止使用，如後續症狀持續惡化，建議儘快就醫。

   靈芝功效好處多，但這6種人不能吃！營養師帶你了解副作用與推薦吃法 …

   shop.vitabox.com.tw/pages/ganoderma

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   如何培養出品質優良靈芝?

   • 約經過6個月，靈芝由白黃色漸轉變成黃色時，即可採收。 靈芝太空包在栽培過程中，除蜘蛛為害較嚴重外，並無其他病蟲害發生。 因此，勿需噴灑任何農藥，食用者無農藥殘毒之虞。 靈芝採收後需置入烘乾室以溫度70℃乾燥24小時，最後包裝成品等待出售。 要培養出品質優良靈芝，必須注重栽培管理，其條件為： (1)．選擇純粹之優良菌種。 (2)．調節適當的溫度與濕度：靈芝栽培場所溫度宜維持25℃~28℃之間；濕度維持70℃~80℃間、譬如要設有測定溫濕度及自動噴水加強裝置如遇高溫時，可噴水降溫調節。 (3)．排水及通風良好，以免造成栽培室太潮溼，而衍生雜菌。 (4)．完善採收後處理。 中埔鄉目前栽培靈芝農民，國內主要銷售管道為中藥商，或提供食品工廠作為靈芝健康食品的原料。

   中埔鄉特產—靈芝產製銷 - tndais

   book.tndais.gov.tw/Magazine/mag3-16.htm

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2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 長壽秘訣-日本人眼中6香港人是世界最長壽！日本人眼中6大港人長壽秘訣 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 長壽秘訣-日本人眼中6

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   2018年7月5日 · 1. 飲用常溫、暖飲品. 香港人至愛養生，無論是OL或明星，都深明「冷飲傷身」的道理，這幾年無論是保溫杯、燘燒杯都十分流行，個個都愛飲熱飲或是食物，盡量少吃「生冷嘢」。 sammi_chengsauman. 917K followers. View profile. sammi_chengsauman. 5,991 posts · 917K followers. View more on Instagram.

3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 紅花藏紅寧鎮痛效用超神秘紅花原來係寶！「藏紅寧」鎮痛效用超神奇 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 紅花藏紅寧鎮痛效用超

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   2018年1月30日 · 傳入中國西藏後， 就開始有人利用紅花來入藥，發現它味辛而性溫，有助於活血通經，散瘀止痛，如今已被中醫界公認為有活血通絡效用的紅色寶物！ 不過要真正做到方便易用，先可以發揮到紅花的功能，因此假若將紅花同傳統藥油Crossover的話，那就是 ...

4. www.orientalsunday.hk › 生活 › 愈食愈爆瘡-5樣會引發愈食愈爆瘡！5樣會引發暗瘡的健康食品 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 愈食愈爆瘡-5樣會引發

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   2018年12月16日 · 如天氣熱，面上又多油、粉刺、酒米，以西瓜皮的白肉部位擦面有潔淨、清涼的效果，但不可治療暗瘡。 想預防暗瘡的話，清潔面部最為緊要。 洗面的毛巾不要放在廁所或陰濕的地方，因為濕了的毛巾在慢慢乾的情況下，有機會滋生細菌，最好放於通風 ...

5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 麥茶、黑豆茶減肥法日本大熱麥茶 、黑豆茶燒脂法 1個月勁減8kg 兼去水腫！ | 生活 | ...

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 麥茶、黑豆茶減肥法

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   2018年11月18日 · 功效：適用於食肉過多的肥胖、消化不良。中醫認為山楂有消積化滯、化瘀消脂作用，對平時肉多菜少的人士有減肥幫助。但山楂味酸，胃酸過多者不宜。 做法：山楂15克泡熱水500毫升，15分鐘即成。

6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 梁思浩-周星馳梁思浩爆《國產凌凌漆》被整蠱內幕影片翻hit 揭周星馳針對「另有 ...

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   2024年4月25日 · Apr 25 2024. TVB Plus推出全新互動靈異資訊綜藝直播節目《直播靈接觸》，邀請了「鬼王」梁思浩擔任主持。. 在最新一集中，特別邀請了鄧兆尊及其女友「三奶」陳妙慧（Nana）作為嘉賓。. 有網友見到鄧兆尊同梁思浩同場，不禁想起了二人合作《國產凌凌漆 ...

7. www.orientalsunday.hk › tvb娛樂新聞 › 家族榮耀之繼承《家族榮耀之繼承者》餘安安狠掌摑佘詩曼，現場氣氛爆笑 | TVB娛 ...

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   2 天前 · 在最新播出的《家族榮耀之繼承者》第十九集中，觀眾將見證一幕震撼的戲劇時刻，餘安安在一場戲中狠狠地掌摑了佘詩曼。這一幕不僅讓佘詩曼的臉上留下了紅紅的手印，更在觀眾心中留下了深刻的印象。這場戲份的拍攝過程同樣引人注目，為了追求逼真的效果，安安姐

8. www.orientalsunday.hk › tvb娛樂 › 拍檔廚房-龔嘉欣-黎拍檔廚房｜龔嘉欣淚訴童年回憶，黃翠如勸黎諾懿放棄監製夢 | tvb ...

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   4 天前 · 」到底嘉欣說了甚麼？諾懿則以「煙燻柚子清酒蠔」迎戰，除悉心選用法國蠔及蘋果木製作煙燻效果，上菜時打開蓋後「煙霧彌漫」的特別用餐體驗、更令見識過唔少名場面的旅遊達人翠如為之驚嘆：「真心好奇，你喺邊度學呢啲菜式？