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2024年4月19日 · 敷面膜的時間最好不要超過20分鐘，一般來說15分鐘左右就可以了。 在敷面膜的時候，可以先在額頭、鼻子、下巴和兩頰的位置進行敷貼，然後再調整一下面膜的位置，使其貼合肌膚。 如果是片狀面膜，建議最好是由下往上撕掉面膜，這樣可以更好地清除臉上的油脂和汙垢，使肌膚更加潔淨。 4. 撕除面膜. 當敷面膜的時間到了之後，就可以撕掉面膜了。 如果是泥狀面膜，可以用清水將其清洗乾淨，如果是片狀面膜，可以由下往上撕掉面膜。 這樣可以更好地清除臉上的油脂和汙垢，使肌膚更加潔淨。
2017年3月14日 · 面膜用法 Q1 ：最佳的敷面膜時間是多少分鐘？A：用清潔型的泥狀面膜敷面時間不要太長，建議 5 至 8 分鐘就必須洗淨，以免造成肌膚緊繃。Paper mask 建議 10 至 15 分鐘，以免精華液全乾後，肌膚反而更缺水。Cream mask 、Gel mask 的敷面時間則可以
2024年4月9日 · 敷面膜時間應控制在15分鐘內，敷面膜時間過長容易讓肌膚紅腫敏感；面膜最主要的目的是為了讓皮膚恢復油水平衡，敷太久皮膚變成有水沒有油，反而會超緊繃不水嫩。
2022年5月20日 · 面膜敷多久才對？ 公開正確敷面膜5步驟，讓皮膚愈敷愈水嫩. 儘管敷面膜是相當常見的面部保養方式，R仍有許多人因使用方法錯誤，以致長期下來膚況不僅沒有改善，還愈變愈糟。 因此，若不想白花錢買一堆面膜，保養不成還傷了面子，不妨參考正確敷面膜的5步驟，才能真正發揮面膜的效用： 1. 洗臉. 敷面膜前，應先潑水將臉部打濕，並將洗面乳擠出、加水搓揉出泡沫或液狀，並以指腹由上往下輕柔按摩臉部，之後再以常溫水將臉上分泌的油脂及汙垢清潔乾淨即可。 值得注意的是，若洗完臉後，臉部出現緊繃感，甚至經常發紅或脫皮，則代表臉部可能較為敏感，或對洗面乳成分過敏，建議應更換洗面乳或諮詢皮膚科醫師，了解自己的臉部膚質狀況。 （推薦閱讀： 一天洗幾次臉全看膚質！ 掌握正確洗臉7步驟，擺脫惱人油痘肌） 2. 上化妝水.
2024年5月14日 · 本文將介紹敷面膜時間、頻率、步驟、最佳時機，並解答長痘痘能不能敷面膜等常見疑問，讓你的肌膚散發水潤光澤，最後推薦脆弱肌膚也適用的保濕面膜給你！
5 天前 · 一般面膜可分為紙面膜（或布面膜）、面膜泥、膠狀凍膜等，使用方式會有差異，例如膠狀凍膜可到隔天再洗掉；面膜泥大概敷10到15分鐘；紙面膜在 ...
2024年6月4日 · 面膜敷多久才有效？ 一週敷幾次面膜即可？ 那麼，既然使用面膜可以放大毛孔，完全服貼臉部將精華液滲透至基底，面膜是否敷越久越好？ 還是有敷面膜的黃金時間？ 此外，面膜是可以天天敷的嗎？ 會不會因為肌膚承受太多營養，反而負荷不過來導致毛孔堵塞，長出惱人的痘痘或粉刺呢？ 答案是，面膜敷 10 ~ 15 分鐘就可拿下，千萬別敷著面膜就直接睡覺，會讓保養產生反效果。 因為面膜使用時間過長，長時間肌膚不間斷的吸收營養，將導致肌膚進入「過度水合」的狀態，讓臉部自然生成且富含維生素 E 的油脂喪失，進而破壞肌膚屏障。 （水合作用：肌膚若過度補水，可能導致角質細胞過度膨脹，進而產生縫隙，反而削弱肌膚屏障的保護力。
2021年4月5日 · 面膜正確敷法3步驟 1. 敷面膜前「徹底卸妝＋清潔」 敷上面膜時，有化妝的人務必要先卸妝，並做好基本的清潔、確定無殘妝和灰塵即可，至於去角質則不一定需要。
相信有在使用面膜保養的大家，都有過「面膜可以每天敷嗎？. 」、「面膜多久敷一次？. 」及「面膜敷完要洗臉嗎？. 」的疑問，其實，這些問題的答案，不僅是使用步驟說明，同時也是肌膚保養的關鍵重點。. 敷面膜看似簡單，但仍有許多保養細節需要注意 ...
2023年3月2日 · 一般型面膜可以每天敷一張，機能型面膜兩天敷一次即可。 正確敷面膜的步驟，趙昭明建議，洗完澡、臉部清潔後，先使用化妝水，再用菁華液、乳液，若皮膚狀況較為乾燥，可再塗抹乳霜，等候肌膚吸收10至15分鐘，接著便可依照自己的保養規畫，使用一般型或機能型的面膜。 面膜可不可以敷過夜？ 敷過久恐白費功夫. 敷面膜的時間也要特別注意，趙昭明說，每款面膜上都有標註適用對象、適應症等相關資訊，建議依照仿單上的時間敷面膜，但並不是每款面膜都可以敷過夜，若為建議敷20分鐘的面膜，一旦敷的時間過久面膜乾掉，原先皮膚吸收的精華液，將被面膜逆向吸收回去，恐白費工夫，因此務必注意資訊，不要敷著面膜就去睡覺了。 本文轉載自2023.01.25「聯合新聞網」，僅反映作者意見，不代表本社立場。 加入健康遠見Line，對身體好！
