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2023年5月9日 · 鼻鼾成因在於上呼吸道的軟組織在睡覺時放鬆，阻塞呼吸道，並於呼吸時產生震動而形成鼻鼾。另外部分人士，例如肥胖、下巴短小、吊鐘或舌頭肥大、扁桃腺增生、鼻敏感、鼻腔結構異常等都較易打鼻鼾。
打鼻鼾原因大解構. 鼻鼾是一種睡眠中常見的現象，而有鼻鼾原因是由於呼吸道阻塞或較大阻力導致的氣流通過鼻腔和喉部產生的噪音。. 當人們處於睡眠狀態時，這種阻塞或阻力導致空氣無法自由地通過呼吸道，從而產生低沉且有規律的鼻鼾聲。. 如果鼻鼾解 ...
2023年1月27日 · 鼻鼾成因在於上呼吸道的軟組織在睡覺時放鬆，阻塞呼吸道，並於呼吸時產生震動而形成鼻鼾。 另外部分人士，例如肥胖、下巴短小、吊鐘或舌頭肥大、扁桃腺增生、鼻敏感、鼻腔結構異常等都較易打鼻鼾。 經常打鼻鼾是健康問題嗎？ 「當呼吸道的阻塞情況愈嚴重，鼻鼾就會愈大聲。 」所以當留意到鼻鼾問題漸趨嚴重時，有機會反映呼吸道或其他健康問題，建議向醫生求診，進行詳細檢查找出原因。 鼻鼾解決得到嗎？ 要怎樣改善鼻鼾？ 對於能否根治鼻鼾，譚醫生指要視乎引起鼻鼾的原因，因為不同成因的鼻鼾也有相應的解決方法。 改善鼻鼾1. 保持側睡. 「一般而言，保持側睡能減少呼吸道受阻。 改善鼻鼾2. 睡前用生理鹽水洗鼻. 經常打鼻鼾的人可以試試在睡前用生理鹽水洗鼻，有助去除鼻腔內的致敏原，減少因鼻敏感而引起的鼻塞問題。
2022年9月1日 · 今次就跟大家分享打鼻鼾的原因和5招止鼻鼾的方法。 為什麼會打鼻鼾？ 打鼻鼾的原因是因為睡眠時支撐著我們咽喉及上呼吸道的軟組織放鬆，令呼吸道收窄，阻塞空氣進入。
鼻鼾成因是什麼?鼻鼾的成因包括肥胖、年長、飲酒、遺傳、吸烟、藥物影響、睡眠姿勢、懷孕、感冒或疲勞等等。 打鼻鼾也是睡眠窒息症的一個重要微兆
2024年10月3日 · 陳亮宇醫生列出6種常見打鼻鼾的原因，除了與鼻部相關的疾病，飲食習慣、藥物等因素也會引發鼻鼾。 1. 鼻部相關疾病. 例如：鼻敏感﹑慢性鼻炎﹑鼻息肉﹑鼻中膈彎曲. 2. 鼻咽構造. 特徴：常見上呼吸道阻塞. 例如：軟組織肥大﹑扁桃腺肥大. 3. 過重﹑肥胖. BMI超標：BMI≥24為超重，而BMI≥27為肥胖.
2010年10月7日 · 經常為自己或伴侶如何止鼻鼾而感到困擾? 需要了解鼻鼾成因，才能更有效找出適合自己的解決方法去改善或治療鼻鼾，睡眠質素亦自然會提升。其實，簡單如睡姿已經可以是原因。
