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2、目前最有效止鼾的方法是使用呼吸机，原理很容易查到，就不多说了，唯一要说的就是呼吸机很贵。3、各种呼吸机以外的方法、器具的止鼾效果都远不如呼吸机，而且因人而异的程度可直达两极。4、坚决不赞成药物（尤其偏方）或者什么侵入式疗法来止鼾。
2017年11月25日 · 在现如今，打鼻鼾这个现象，是最为常见的现状， 它也是一直困扰着我们的一个现象。而且打鼻鼾是不分男女的，不论是你，是你的舍友，或者是你的枕边人，都有可能睡觉的时候打鼻鼾。或是困扰着你，或是困扰着你的身边 。
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2021年11月5日 · 鼾声分两种，其中一类较危险： 低频、连续鼾声较不危险 经鼻振动软顎的鼾声频率较低，偶尔过敏、感冒、鼻塞，组织肿胀、通道狭窄，或是疲劳、睡得较沉，神经肌肉更放松的时候，可能发出微微鼻鼾，这种低频且偶发的鼻鼾症状，在身体不适的症状改善或改变睡眠习惯之后多半就能改善。
2023年4月11日 · 肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪，也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。2、遗传： 打呼噜还与遗传有关，咱们在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。3、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素：
2018年1月11日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
腕式止鼾器和耳挂式止鼾器的原理其实是刺激性原理，就是当人打鼾的时候，就通过电击、声音或者震动，让人处于一种微惊醒的状态，肌肉收缩，那么也就不怎么打鼾了。如果惊醒有作用，那就睡不好了，如果惊醒无作用，那就止鼾无效果了。
朋友提供的脈圖顯示左右寸部有澀脈，左關部有滑脈相疊於中下層。整體為數脈，心律約96下每分。左關特別虛，右手浮弦但表示沒有感冒鼻塞鼻水。提供的舌相照片略胖大齒形，舌前半緣偏紅，舌苔薄白覆滿確有幾道裂紋。我回答：「的確是陰虛，尤其是脾臟。
2022年8月18日 · 相比止鼾贴、止鼾鼻夹、止鼾带，止鼾喷雾的使用感稍微舒服些，会有润滑舌道的作用 但是，止鼾喷雾里的防腐剂、有害物质很容易造成多重副作用，如果以健康为代价抑制鼾声，那宁可不用！止鼾带 止鼾带设计师出来挨打，给它评分都是对我的侮辱！
