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  1. commasleep.com › zh › blogs小朋友最理想入睡時間是晚上8時半 – Comma Sleep

    規律的睡覺時間很重要更有助他們改變習慣，千萬不要心軟間中容許他們晚睡，這樣以後會更難改變他們的習慣。 資料來源：Centre for Community Child Health at the Murdoch Childrens Research Institute and Royal Children’s Hospital, Melbourne, Victoria

  2. commasleep.com › zh › blogsBlogs – Comma Sleep

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