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2024年9月2日 · 智慧一: 你擁有的是一個獨一無二的孩子. 自孩子出生後，我最常聽見的是「誰的女兒很早就加固了」及「誰家女兒的生長線是90%」等比較說話。 然後，我心裡又會沉一沉，自然地想「我的孩子是否不夠好呢？ 」然而，經驗告訴我，每個孩子都有自己的成長節奏。 有時候，父母能夠做的就是關上耳朵，然後告訴自己「我的孩子就是世上最可愛及最獨特的孩子」。 智慧二: 認清自己及孩子的需要，避免隨波逐流. 隨著與社會中的「媽媽群」接觸，我看見媽媽們不停為孩子報讀興趣班，我心中的第一個想法是「孩子會很累嗎？ 」接著另一個想法又出來：「我是否要跟隨她們，讓孩子更合群呢？ 」然而，迷茫了一會後，我看見孩子需要的是生活平衡，而不是追趕著社會的節奏。 有時候，當父母就是要站得穩，在資訊氾濫的花花世界中看清楚自己及孩子的需要。
有時，我們為了維護自己的見解，免不了會有所爭論，如大家只用自己認為好的方法來對待對方，很容易就會演變成兩隻動怒的箭豬，愈想擁在一起，愈會傷害對方！. 自主而相繫，是家庭理論大師鮑恩所倡導人格發展的理想素質，一個人除了能獨立自主外 ...
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簡介. 情緒導向治療是一種具實證支持的心理治療方式，幫助人更能去意識、接納、表達、調節、瞭解，及轉化自己的情緒。 情緒是具適應性的。 情緒的顯現是幫助我們就所處的境況和所遇上的人際相處，作出一個自動並且快捷的評估，瞭解個人內在的需要是否得到滿足，從而驅動合宜的情緒表達方式和行動，尋求內在需要的滿足。 透過多年臨床研究的發現，情緒導向治療對於如何處理抑鬱、焦慮、創傷、夫婦關係等問題，已發展出具實證和有效的治療歷程及方法。 情緒導向治療訓練的發展. 香港公教婚姻輔導會是一所天主教志願機構，在1967年正式註冊為服務社團。 一直以來，本會以促進美滿婚姻及幸福家庭為使命，提供各種適合個人、婚姻與家庭的輔導服務。
重拾溝通．重燃愛. 常聽到中年夫婦訴說，大家溝而不通，有時避免不歡而散，唯有大家當對方透明，可避則避。. 但心底卻有疑問，為何大家不能好好溝通一下？. （甲）重拾溝通. 我們可先了解現時您倆夫婦溝通在甚麼層次，再尋找進步空間。. （一）大廳的 ...
2020年8月23日 · 「夫婦沒有工作，孩子又長大，若沒有興趣，便會把精神寄託放在手機上。 」他鼓勵夫婦培養共同興趣，增加話題以加強溝通，並且多聆聽伴侶的感受和內在需要，同時多欣賞並珍愛侶伴，少批評對方的缺點。
