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5 天前 · 黄瓜的热量是多少？. 100g黄瓜的热量是15大卡。. 每100克黄瓜含碳水化合物3.63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。. 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。. 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到 ...
5 天前 · 端午粽熱量最高的是裹蒸粽，每隻高達1,000 - 1,500千卡熱量。. 由於裹蒸粽份量大、餡料多，糯米、肥豬肉、金華火腿和鹹蛋黃等惹味材料，集卡路里、碳水化合物、脂肪和鈉於一身。. 一碗白飯 (200g)熱量為260kcal，一隻裹蒸粽熱量 (1,500kcal)幾乎等於6碗飯，也幾乎 ...
5 天前 · 天氣愈來愈熱，口渴了就想來杯冰水。說到冰水，你有聽過「喝冰水有助減肥」這個說法嗎？到底喝冰水就能減肥是不是真的，如果是真的，那真是最輕鬆的懶人減肥法了～就讓專家來解答這背後的原因吧！下載食尚APP，天天免費抽大獎！ 文章目錄 肥胖的敵人是「能量」 每公斤每小時需要1卡路里 ...
4 天前 · 瑞幸咖啡热量大全：详细解析每款饮品的卡路里含量瑞幸咖啡作为中国最大的咖啡连锁品牌之一，提供了丰富多样的饮品选择。对于关注健康和体重管理的人来说，了解每款饮品的卡路里含量是非常重要的。本文将详细解析瑞幸咖啡各种饮品的卡路里含量，帮助您做出更明智的选择。
1 天前 · 營養師大推「吃了超好睡7食材」：睡前喝2飲料也有幫助. 隨著春天過去，逐漸感受到夏日的到來，悶熱天氣，讓人難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣 ...
1 天前 · 4. 素粽 (210克)：480卡路里，. 台北捷運中山站，今 (7)日早上10點多，一名24歲陳姓男子，在車廂內突然失控大叫，追著鄰坐的婦人跑，還作勢攻擊 ...
1 天前 · 端午節吃粽子，又不想攝取過多熱量，甚至消化不良，以及造成身體負擔，其實有撇步。臺中榮民總醫院營養室提供“健康端午5撇步”，將粽子進行熱量分析，教大家如何將粽料代換，並推薦養生創意粽子，以及鼓勵適度運動，這樣才能過端午節吃粽享“瘦”，共度端午佳節。
