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6 天前 · 點我看>>懷孕「十大高鈣食物」推薦！ 3. 鈣片是否添加吸收率的複方成分 想要有效補充鈣，最重要的就是要選吸收率高的鈣片！ 除了注意鈣的劑量、鈣的來源外，有沒有添加能提高鈣吸收率的成分也很重要 像是 可以選擇有添加鎂、鋅、D3、K2...幫助吸收的成分
3 天前 · 5. 煲2小時就飲得啦！ 註：由懷孕到分娩的階段，媽媽的腰部一直都受壓力，所以產後飲依款湯水可以幫媽咪補一補腰！依款湯水建議飲用時間係產後一星期，如果配料上唔想用豬尾骨，可以考慮選擇烏雞代替嫁！
5 天前 · 我懷孕5個月了，但每天早上起來，都有鼻涕帶血的現象，這是怎麼一回事呢？嚴重嗎？要如何治療呢？ 很大可能是上火引起 孕期婦女是屬於易上火人群，很容易因吃多了辛辣食物或自身體內燥熱，火氣旺盛，導致上火引起鼻涕帶血的症狀。
4 天前 · 孕婦鈣片過量會結石？醫曝2大原因 坊間謠傳孕婦吃太多鈣片容易發生結石，光田綜合醫院婦產部陳穎中醫師解釋，孕婦會發生結石主要為以下2個原因： 孕婦結石原因1：腎臟過濾功能變強 懷孕期間媽媽的腎臟過濾功能變強，因此排泄的鈣質量也變多。
5 天前 · 孕婦期待著寶寶的到來，家庭成員亦同享迎接新生命的喜悅。然而，準媽媽的心情會隨著懷孕時期而改變，在不同時期的經歷，會帶來不同的情緒挑戰。產前抑鬱症（Antenatal depression）是懷孕期間一種常見的情緒障礙，一些研究表明，產前抑鬱症不僅影響母親的身心健康，更可能增加胎兒低出生體重 ...
5 天前 · 懷孕後孕吐改善方法：保持少量多餐. 嘗試每隔2至3小時進食小量的輕食物，如蘇打餅乾、乾麥片、水果或堅果。. 保持胃部總是有一些東西可以消化 ...
