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2017年2月19日 · 從 25 歲到現在，我都還維持著體重變化正負不超過 3 公斤，BMI 一直都在 20-21 之間，沒有大變化過。這沒有其他秘訣，就是理解自己的身體如何運作，追求實證科學，將這些作法融入生活而已。 不要小看理解這些事情，對你會產生多大的變化。
2018年3月22日 · 胃食道逆流是困擾許多人的疾病。其藥物也在藥品銷售排行榜上名列前茅。台灣胃食道逆流發生率明顯上升，盛行率已達約人口的四分之一。除了常見的「火燒心」以外，胃食道逆流還有其他嚴重的症狀嗎？導致胃食道逆流的原因為何？我們如何緩解及預防胃食道逆流呢？團隊醫師整理了多篇文獻 ...
2016年12月5日 · 因為太多人都有肝斑了，所以各種鄉野傳奇跟秘方也就到處傳，最常見的就是說你這個就是「肝不好」，應該要怎樣怎樣處理⋯⋯（下略 100 種方法）但肝斑跟「肝」一點關係都沒有啊同學！肝斑會叫做肝斑，只是因為它看起來像是「豬肝色」啊！
2017年2月12日 · 減肥可能已經是現代人一生的「志業」，很多人三天兩頭就會「立志」要減肥，失敗後就再一次「立志」。很多人都會說，減肥很簡單，少吃多動啊！如果真的那麼簡單，那這個世界為什麼還有這麼多胖子，而且還越來越多？ 每種宣稱「只要 OOO 就能減肥」的教派，都會有一群信徒堅稱「我真的這麼 ...
2018年1月25日 · 預防心血管疾病. 回顧過去的研究顯示地中海飲食對心血管健康有正面的好處，只是現階的證據還沒辦法給出確定的答案。. 其中，PREDIMED（Prevention with Mediterranean Diet） 是一項在西班牙進行的大型研究，找來心血管疾病風險高的人進行隨機控制試驗，隨機把七千 ...
2018年12月10日 · 巧克力囊腫又稱為子宮內膜異位瘤，是常見的女性疾病，也可能導致不孕。是原本應該長在子宮裡面的子宮內膜組織長到卵巢裡面。患者大多為年輕女性，會引發經痛及經期不規則等症狀。許多患者對於治療存有一些疑慮，甚至擔心術後生育能力受影響。巧克力囊腫是怎麼產生的？巧克力囊腫會引發 ...
2017年10月13日 · 聖母醫院秘書室藍小姐說，久了，大家都知道：只要是 Oki 的病人，先救要緊，不能先收錢。 和 Oki 工作 28 年的聖母退休護理師何枝梅說，Oki 脾氣雖大，但是大家知道他是為病人好，即使常被他毫不留情地罵哭了，也沒有人怨他。
