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2021年11月10日 · 由4個方法做起. 退休規劃. 發布時間： 2021/11/10 16:15. 最後更新： 2021/11/10 16:50. 分享： 不少人會為自己退休生活作規劃，準備退休儲備以應付日後開支。 相信很多人都有疑問，到底要儲多少錢才可應付退休後的開支？ 如果有愈多錢，是否代表退休生活愈快樂？ 根據CNBC報道，財務策劃師、《What the Happiest Retirees Know》作者Wes Moss指出，在初期儲蓄階段，累積愈多錢會愈易感到快樂，但隨着儲蓄金額上升，影響會漸趨平穩。 根據Moss調查所得，他發現若有50萬美元（約389萬港元）的退休儲備，對快樂影響會趨向平穩。 如果你想日後有快樂退休生活，可以由以下4個方法做起。
2020年6月15日 · 第二位：花太多時間擔心或恐懼（Spending too much time worrying and being afraid）. 不少人因為恐懼，令他們錯過做一些原本能夠做但卻猶豫不決不敢做的事情。. 例如嘗試新鮮的事物、約會不同的人、從事沒太多人試過的職業等。. 第三位：留在舒適圈 錯過精彩的人生 ...
2020年9月2日 · 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。 再者，個個都有自己人生路，正是「你睇人好人睇你好」，背後的辛酸歷程，你會知嗎？ 盡量享受自己擁有的好了。 6.得饒人處且饒人。 寬恕不單贏得更多朋友，兼且，會令自己更祥和，心理更健康。 7.切忌事事認真，太執著，自己不開心，別人怕了你。 記住，一切皆會過去！ 8.沒人有責任為你製造快樂。 一切，必須自己雙手創！
2019年3月14日 · 5個中年危機的警示. 中年危機人人都會面對. 「中年危機」在50年代時，已有心理學家提出，泛指近40多歲的男性普遍有一種人生已達頂峰，未來將面臨漫長、無可避免地往下滑或被淘汰的預期心理。 此外，以下幾項特徵都是中年危機的警示： 1.對生活及現有生活方式愈來愈不滿意，雖然這種生活曾經給自己帶來樂趣及成就感； 2.對生活中有親密關係的人，通常是另一半，開始出現厭倦心理，雖然大家已相愛多年； 3.有冒險的衝動及念頭，希望做一些過去從來沒有做過的事； 4.愈來愈鍾意陷入思考人生的意義模式，對自己做過的各種決定，例如事業及婚姻感到懷疑； 5.對自我價值感到動搖及懷疑。 隨着人生及財務狀況變化，再加上中年危機的心理因素影響，改變往往成為引發財務危機的炸彈藥引，但如果處理得好，危險的確可化為機遇。
2023年3月29日 · Napoletano 就指出，如果有著目標致富，以下八個技巧，就有助你在現實層面，了解如何避開困難並保持專注，認識如何積累財富，並找到實現財務安全的途徑。 1. 建立財務目標. 想致富，首先需要準確定義富有意味著什麼。 沒有人對富有的定義是一模一樣的，所以應該先設定自己的財務目標，並製定一個如何按照自己的方式致富的計劃。 為了幫助定立個人致富目標，有一些問題可以問問自己，例如︰. -想什麼時候退休？ -夢想買哪些主要物品——第二套房子、藝術品收藏、裝滿美酒的酒窖？ -打算組建家庭嗎？ 需要為孩子的教育儲蓄嗎？ -退休生活對你來說是什麼樣？ 需要住所、旅行、或度假屋？ -想給孩子和家人留下什麼樣的遺產？
2020年7月22日 · 1.權力欲較低. 女性沒有男性的權力慾及英雄感的渴望。 職責及權力完了，不單不會似男性般若有所失，反之，是舒一大口氣，嗌句——I’m free now！ 2.願意分享及聆聽. 男性因愛威，故此，很多不如意的際遇，皆不會與別人分享，怕瘀，只鬱在心裏，大大影響健康。 兼且，亦沒有甚麼耐性聽別人的煩惱。 女性呢？ 天生合群動物，喜分享（包括心事及八卦）、擅聆聽，所以，不會孤獨。 大家可有發覺，女性連上洗手間也喜歡聯群結隊的呢？ 3.熱愛生活. 女性絕少嚮往權力（希拉莉及昂山素姬一類女強人例外），反之，極愛享受生活。 所以，退休，不似男性般變成苦悶的開始。
2020年7月7日 · 1. 放低自我 別在意他人的想法. 儲多少錢、花費多少，是基於每個人對生活質素的追求。 有人為了儲蓄而願意僅維持基本的生活質素，也有人為了展示個人的社交地位，而大灑金錢置裝。 Housel認為，人們儲蓄多少，是與自我（ego）有關。 他指出，大多善於個人理財的人，均不會在意其他人的想法，他們不會為了與他人比較，而改變自己的消費習慣，而是根據個人的目標制定理財計劃。 因此，要學會放低自我，避免因他人的想法而影響個人的理財計劃。 2. 避免與金錢觀念不一的人結婚. Housel指，與自己消費觀不一的人建立親密關係，或是結婚，是最容易令自己陷入混亂的財務狀況。 他認為，人們要與有相似金錢觀的人結婚，避免因花錢的問題引發爭執。
