搜尋結果
2019年1月25日 · 我們困在焦慮裡 世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？ 作者麥特‧海格是英國暢銷作家，橫跨文學、非文學、與青少年小說。
2022年1月1日 · 你一天花多少時間在手機、電腦螢幕上？ 為什麼社群媒體這麼方便，卻能免費使用？ 為什麼越來越多高科技名人，禁止家中的孩童使用3C產品？ 我們面對的現實是： •人們一天平均碰手機2600次，每天平均盯著手機4小時。
2022年8月30日 · 關於焦慮，你需要的不是對抗，而是如何好好駕馭它！ 不管你是因為疫情所引發的，還是早已為此困擾多年，本書都能讓你的焦慮得到紓解。 這本溫暖、充滿力量且專業的書，是作者提姆．坎托佛醫師數十年來的經驗和心血累積而成。
2019年12月31日 · 如果無法長時間聊天而不瞄手機，. 這本書就是為你而寫。. 15個實作法，打造連線與離線的黃金比例。. 取回數位生活的自主權，. 重拾你對人事物的專注力。. 亞馬遜年度最佳商業／領導書《Deep Work深度工作力》作者最新力作。. 甫上市，旋即登上 ...
2024年5月22日 · 为了回归原先生活，我干掉了99个……. 一个有AB选项的选择，便会产生两个不同的复本；多个选择下来，便可产生多个组合的复本。. 有那么一天，你发现你所在的人生复本不对，是否会选择去到另外一个复本？. 贾森教授下班被人挟持，他被打了剂液并 ...
2004年8月1日 · 内容简介 · · · · · ·. 繼弗洛依德之後，關於焦慮的經典研究。. 焦慮，人類處境的本質正面處理焦慮，才可能有真正的自覺十七世紀是數學的年代，十八世紀是物理科學的年代，十九世紀是生物學的年代，二十世紀呢？. 詩人奧登寫下《焦慮的年代 ...
全球的焦慮指數不斷攀升，15~25%的人曾罹患焦慮症。. 病態的焦慮恰如千面女郎，幻化成不同的形貌，找盡機會要侵襲您的生活。. 而您是否也正受恐慌、心悸、莫名焦躁、極度恐懼之苦。. 本書結合兩大心理專家，一位曾在數十萬名觀眾眼前昏厥，引發預期式 ...
