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2016年10月4日 · 煮法：將全部材料洗凈，豬展汆水，然後將材料放進煲內加水，用中火煮兩小時，調味後即可飲用。. 功效：陳皮理氣健脾，淮山健脾益氣，薏仁健脾利水，生薑和胃祛濕。. 適合：脾虛型水腫、肥胖，或慢性濕疹患者。. 【其他熱話】 拆解譚仔三哥小食營養價值 ...
2022年1月17日 · 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在 「CheckCheckCin」facebook專頁 表示，中醫理論視上呼吸道感染為「外感」，外感可細分為寒熱濕，不同體質的人士所出現的症狀也不同。. 她教大家分辨四類外感的症狀，並列舉相應的治理方法，以及適宜進食的食物。. 最新影片：. 同一 ...
2022年2月22日 · 其他材料洗乾淨。. 3. 在煲內加入6碗水，煲滾後加入所有材料，水滾後轉細火，煲大約1.5小時後即可飲用。. 北沙參清肺熱、滋肺陰，也可以益胃生津；針對容易乾咳、燥咳、口乾、聲沙之人士，有清熱養胃生津的功效。. 佛手瓜桑葉扁豆南北杏蜜棗湯. 功效：健 ...
2021年7月30日 · 不少港人會喝薏米水去濕、去水腫，但薏米分為生和熟兩種，性質和功效也有差別。食用不適合自己體質的薏米，有機會愈吃愈虛，令水腫情況加劇。今集《活得健康啲》請來註冊中醫師李亦寧、註冊中醫師兼百子櫃有限公司中藥師林振邦博士講解生熟薏米的特性、食用宜忌、揀靚薏米的貼士及正確 ...
2018年11月2日 · 營養師黃翠萍Frances表示，南瓜、番薯、薯仔等蔬果含有豐富碳水化合物，但南瓜在當中的熱量較低，南瓜蘊含有助去水腫、改善高血壓的鉀，其鉀含量與番薯一樣，每100克含230毫克的鉀，但南瓜熱量較低，建議減肥人士可以南瓜代替番薯作主食，低熱量同時有助 ...
2019年12月5日 · 扁豆煎. 做法：棗剪開，與其他材料一起煲40分鐘，去渣飲水。. 功效：補脾益胃、止瀉化濕，對脾胃虛弱黃兼有飲食積滯者尤為適合。. 2. 陳皮薑茶. 做法：大棗剪開，連陳皮、生薑一起煲15至20分鐘，去渣飲水。. 功效：溫中行氣化滯的作用，適合餐後容易胃脹 ...
2017年8月17日 · 而夜尿可為腎不納氣，氣虛不固的表現。. 人體能夠正常排泄尿液及大便，有賴腎的氣化作用。. 腎主水，主封藏，腎氣虛不固攝則排尿頻繁。. 此外，夜尿跟膀胱氣化功能失調亦有關 。. 簡單來說，夜尿是腎氣虛、腎陽虛的表現，所以夜尿患者可能同時有以下 ...
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