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2021年7月11日 · 防疫宅家一不小心吃太肥，卻又沒辦法上健身房該怎麼辦？以下帶來10款「2021人氣瘦身App推薦」一次搜羅多款熱量計算、喝水提醒、健身教學小工具，有了它們～手機就是你的專屬健身教練！
2023年12月5日 · Peachy. Focos. Photoshop Express. Facetune. 潑辣. Kada相機. 修圖App推薦1：Lightroom. 特色：可細修光線、色調、照片細節. Lightroom是職業級攝影師經常使用的專業修圖軟體，在手機也可以下載，雖然App版的功能沒有像電腦軟體一樣齊全，但在修圖App當中已經算是功能非常強大的一款了！ Lightroom可以調整光線、顏色、細節，甚至還能開啟移除色差及啟動鏡頭校正功能。 圖片來源：Lightroom. 編輯私心也非常喜歡使用這款修圖App，就連天色灰濛濛的陰暗海灘風景照，都可以輕鬆將光線調成陽光普照的色澤，而且看起來非常自然，一點都不會留下修圖的痕跡，真心推薦給大家！ 圖片來源：Lightroom.
2018年7月5日 · 其實現代人對卡路里的概念都有,也知道哪些食物不健康不能吃,但還是克制不了口慾！透過這款APP能輕鬆檢討自己每天的營養攝取,再對減重計畫慢慢調整！ 30天內減重(圖片來源:Google play商店) 這款AAP超實用！對擬減肥計畫沒概念的朋友可立馬載下！
2021年1月21日 · 設計理念是幫助我們規律且良好的日常習慣，所以app裡面會有很詳細的執行步驟與養習慣技巧，並透過自訂時間方式，來幫助自己變得活躍、吃得更好、睡得更好、減肥和保持積極性。 圖片來源：APP Store. 舉例來說，任務是每天起床喝一杯水、連續三天。 app便會透過鼓勵的互動對話與破任務模式，來協助我們達標。 圖片來源：APP Store. 它的介面設計也超級很用心！ 乾淨舒服的配色和可愛的手寫體，點開app也成了一種療癒。 語言方面，目前有簡體中文與英文可選擇。 >> 可以點入IG連結，看更多app的介紹唷！ thefabstory. 1.4M followers. View profile. thefabstory. 1,794 posts · 1M followers.
2019年11月2日 · 1 / 25. 最近小紅書上流行一個「減脂運動計畫表」，為期一週，每天的運動項目、運動量都超詳細，不少網友親試後都說有效、甚至有位小姐姐4個月就狂瘦11公斤！ 這個減脂的運動計畫有個很大的關鍵，就是增肌、減脂運動並行，有氧、無氧交替做，不僅可以打破身體吸收率、也可以加速身體代謝，幫助突破 減肥停滯期 ！ 圖片來源：小紅書@阿嚏阿谢. #減脂第1天：全身的減脂運動. >>運動計畫：慢跑2km以上、伸展10分鐘. 第一天先以全身的減脂有氧運動為主，先進行慢跑，建議距離為2km以上，之後不要忘記伸展及放鬆肌肉，可以用手稍微按摩，加速減脂效果。 圖片來源：IG@sienna__park. #減脂第2天：腹肌、臀部及腿部運動. >>運動計畫：熱身5分鐘、腹肌+臀腿運動各15分鐘、伸展10分鐘.
2023年5月8日 · 7-11「三麗鷗3C周邊」登場！KITTY行動電源、大耳狗手機扣環背帶、美樂蒂摺疊支架必收。KITTY迷準備爆買一波！7-11推出一系列「三麗鷗3C周邊」預購，包括KITTY大頭造型的燙金皮革保護手機殼 ; 雙星仙子款式的折疊支架 ; 療癒的大耳狗帶線行動電源，還有多樣款式的手機扣環背帶及快充伸縮充電線，每 ...
2023年7月24日 · iPhone「仿單眼」拍照模式教學1：拍煙火教學①. 煙火模式step.1 打開iPhone的原相機，點到「錄影」模式. 煙火模式step.2 將錄影格式的右上方從HD改成4K，畫質更高清. 煙火模式step.3 將畫面的倍數放大到最大數值. 煙火模式step.4 將曝光度往下調，可以讓煙火拍起來更 ...
