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2023年9月28日 · 秋天湯水飲咩好？由夏轉秋，喉嚨易乾，加上香港乾燥的天氣，更應以湯水清熱解毒，潤喉養肺。以下15款中醫推介的秋天湯水食譜，有助健脾化痰、滋養肺胃，是秋天必備養顏補身的湯水。
2024年5月22日 · 節瓜湯簡單易煲，十分適合忙碌的上班族，下班回家就可以快速飲到「住家湯水」。節瓜營養豐富、低熱量而且功效多多，去濕消暑特別推介在春夏季飲用。以下為你推介10款節瓜湯食譜：淮山茨實節瓜湯 、節瓜鹹蛋湯 、節瓜眉豆花生雞腳湯及節瓜淮山蓮子百合湯等，煲湯新手立即試試吧！
2021年10月26日 · 秋冬除了滋陰湯水，想把握機減肥的女生不妨試試風靡日本的瘦身湯，在冬天期間瘦下來。日本人氣藥膳師岡本羽加，推出「 餐前改喝一碗減脂瘦身湯, 2週瘦7公斤」，研發了多款減脂瘦身湯，並親身實測效果，最後2週減掉7公斤，體重更維持16年沒反彈。這湯水減肥法風靡日本，讓日常愛吃麵包和甜 ...
2019年1月29日 · 不少都市人都有便秘問題，一般而言每星期少於3次排便即屬便秘。生活緊張、工作壓力、吃多了或者消化不良、代謝不理想等，都是造成便秘的成因。今次找來康和樂註冊中醫師周玄教大家4個穴位按壓手法可解決便秘，平日配合4款食療湯水飲食調理，不靠藥物都能解決便秘！
2022年3月16日 · 除了秋冬時節，其實一年四季也可以飲用滋補湯水，潤燥生津、養血潤膚同時紓緩喉乾咳嗽。. 即看由農本方註冊中醫師沈永康推介的4款滋陰居家湯水食譜。. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 滋潤湯水食譜推介1. 沙參玉竹豬展湯. 沙參玉竹豬展湯功效 ...
2023年9月26日 · 雪梨水好處多多，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常非常推介可以雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生。今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果雪梨水、雪梨羅漢果水和冰糖燉雪梨等。
2021年1月4日 · 夜尿食療湯水推介2.蓮子芡實枸杞粥. 蓮子芡實枸杞粥. 材料：蓮子、芡實、枸杞子各20克、桂圓15克、小米100 克. 做法：將芡實搗碎，桂圓去殼和蓮子、小米同放鍋內，加水適量，文火煮粥，可早餐食用。. 功效：健脾補腎固小便。. 尿頻成因｜女性更容易出現 ...
