腰背痛食療 相關
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2023年2月15日 · 右下側腰背痛原因-或與筋骨痛症無關 右下側腰痛常見的痛症問題有腰背部肌肉拉傷、髂腰韌帶拉傷、薦髂關節炎、髖關節大轉子滑囊炎、坐骨滑囊炎等肌肉勞損及發炎問題； 亦有可能是梨狀肌症候群、椎間盤突出、坐骨神經痛、脊椎管狹窄等骨骼或神經問題，容易感到右後腰刺痛。
2020年5月29日 · 搵食艱難，爸爸們忙於工作，身心勞損，加上欠缺適量運動，大大增加腰背痛的患病率，輕則腰痠背痛，重則活動困難，而且這問題有年輕化趨勢。想擺脫腰背痛的滋擾？就要聽聽專家意見，可從運動與食療兩方面入手。
2018年12月24日 · 起因：常坐臥在濕冷之地，或冒雨涉水，或勞動出汗很多時，受到寒濕之邪，或是現代人太常吃冰、喝冷飲、吹冷氣所致，濕邪夾纏留而不去，阻塞體內經絡，以致氣血循環受阻，導致發生腰背重痛，不能俯仰，或痛連到臀部下肢，患部肌肉拘急（肌肉緊張或
2024年1月6日 · 張醫師指，中醫學上，有很多能夠有效改善炎症，包括筋膜炎症狀的中藥材，例如：可活血散瘀的丹參；能補肝腎、強筋骨，除痹痛的桑寄生；還有可助除濕、舒筋活絡的五指毛桃等。推介3款筋膜炎食療 五指毛桃湯有效止痛強骨
2023年3月3日 · 預防/舒緩骨刺/腰背痛 食療及穴位按摩 張勇醫師強調，骨刺與骨及關節退化有關，故日常應及早預防、延緩關節衰退，以避免骨質增生而致生骨刺。 建議大家可以飲用以下這款，有助倍護關節功能的湯品： 同場加映：防患易誘發骨刺的關節疾病
4 天前 · 女性經期腰痠背痛怎麼辦？中醫師指出，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是多採用捶打腰背來緩解腰背痠痛。事實上，這種做法幫助不大，且弊多於利，建議可採熱敷或食用藥膳，藉由食療緩解症狀。
2021年5月11日 · 在中醫觀點，龔彥綸說明，老人家的腰痠背痛，大致可歸納成2大部分，一個是「外部」造成的疼痛；一個是由「內部」引起的疼痛： 【有關外部的疼痛】 1. 風：這類型的痛就像風一樣四處遊走，一會兒痛這、一會兒痛那，拿捏不定。
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