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( 五) 不超重或肥胖( 身高體重指數、又稱身體質量指數、英文為Body Mass Index，簡稱BMI，介於18.5 至24.9)。 研究的結果顯示，很少人( 低於百分之二) 採取全部五種健康的生活方式，女性為百分之1.3而男性為百分之1.7，在研究期間，共有42,167人死亡，其中13,953 死於癌病而10,689 死於心臟及血管疾病。
駝背 (Kyphosis)，又名脊柱後凸，其另一英文通稱為 Hunchback，泛指人類胸椎骨後方兩塊肩甲骨中間凸起的曲線部份。. 正常人均有一定程度的脊柱後凸，如果脊柱後凸過度便會產生痛症及影響身體機能，患者便需要接受治療。. 駝背其實非常普遍，本文會講解駝背的 ...
2023年11月4日 · 體育園被指電線槽不達標 政府：供應商有檢測證明. [2023.11.04] 發表 推文. 啟德體育園鍍鋅電線槽被指不達標，文體旅局及啟德體育園昨表示，會抽取3家供應商物料檢驗，確保達標。. （朱安妮攝）. 【明報專訊】繼廣華醫院一期重建工程日前被指電線槽鍍鋅塗層 ...
2024年6月1日 · 世界衛生組織 (WHO) 便將健康男性腰臀比例上限定為0.9 及健康女性腰臀比例上限定為0.85。. 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有較反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦會有較長壽命。. 作為女性 ...
6 天前 · 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至 ...
2024年5月3日 · 安省衛生廳將於2025年開始﹐將子宮頸篩查計劃從現在的宮頸抹片檢查轉為人類乳頭瘤病毒檢測。 【明報專訊】據一份發給安省實驗室和醫院的內部備忘錄顯示，安省衛生廳將於2025年開始﹐將子宮頸篩查計劃(Ontario Cervical Screening Program)從現在的宮頸抹片檢查(Pap test)轉為人類乳頭瘤病毒(HPV)檢測。
考試焦慮症. 由於考試的成績會決定一個人的前途，考試前及考試時有點緊張是正常的反應。. 緊張能使人更能集中精神及令思維變得更敏銳，但患有「考試焦慮症」 (test anxiety)的人感覺異常的擔憂及對自己缺乏信心。. 嚴重的可伴有心跳加速、血壓上升、呼吸 ...
