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  1. www.newton.com.tw › wiki › 肌肉勞損肌肉勞損:一、病因及常見疾病：,二、鑑別診斷：,三、檢查：,四、 ...

    肌肉勞損也是辦公室工作人群最常見的損傷之一。常見頸肩部肌肉勞損、關節肌肉勞損 、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。二、鑑別診斷： 臨床表現為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，而出現持續性疼痛、酸 ...

  2. www.oshc.org.hk › oshc_data › files筋骨勞損的症狀： - OSHC

    一般的肌肉筋骨勞損的治療方法，主要是籍著休息來避免加深勞損。2. 冷或熱的治療 冷敷可以幫助紓緩急性勞損的疼痛和減少腫脹，熱敷則用作復康期的 勞損治療。3. 固定活動治療 嚴重的個案可利用夾板或支架來限制活動或固定受傷的筋骨。4. 物理治療

  3. health.mingpao.com › 手部關節腫痛-如何分辨和治療手部關節腫痛？分辨勞損性關節炎、類風濕關節炎及銀屑病關節炎成 ...

    2024年4月8日 · 手部關節出現痛楚或腫脹，可以是勞損性關節疼痛或發炎，也可能是類風濕關節炎、銀屑病，如何分辨和治療呢？ 類風濕關節炎：關節腫痛 晨僵情况常見 至於自身免疫系統問題引起的手部發炎，是由於免疫系統受刺激而變得活躍，繼而攻擊體內的細胞，例如類風濕關節炎便是由於免疫系統攻擊骨膜 ...

  4. www.elderly.gov.hk › tc_chi › health_information手部退化性關節炎 - Elderly

    退化性關節炎是因長年累月的關節勞損而引致的疾病，在長者十分常見，影響的部位可包括膝蓋和手指。 手部的退化性關節炎 除了因關節老化，關節液分泌減少和軟骨損耗變薄之外，不正確的姿勢和活動，如攜帶過重的物件，令關節受到太大的壓力及磨損，都會令情況惡化，容易引起痛楚。

  5. www.eceasybook.com › article › 642715手部關節退化│長期重複單一動作易致勞損 專科醫生教舒緩秘招 - ...

    2021年6月27日 · 由關節退化而引發的痛症，是不少長者的惡夢。除了最多人關注的膝關節的健康，手部關節也不容忽視，尤其是一眾經常要照顧家頭細務的家庭主婦更要留神，因為一旦關節退化或出現勞損，在現今科技下仍無辦法逆轉。

  6. www.healthcare.org.hk › medicalInfo常見關節疾病的認知、治療及護理方法 免費講座 - 香港醫護學會

    關節退化是很普遍的情況，隨著年齡增長，關節表面的軟骨會因為日積月累的勞損，導致有退化的跡象。其實只要了解清楚關節疾病的病徵，就能把握治療的黃金機會。另外，要有效保護關節及減慢其退化的速度，可在平日多做關節護理的運動。

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