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2018年4月8日 · 大家也可以借着这个来简单区别一下蛋白粉的类型！. 值得一提的是，白金分离乳清蛋白粉较普通乳清蛋白粉价格高，但性价比依旧很高，它与普通乳清蛋白粉来比较，有以下几大优势：. ①普通的乳清蛋白粉中的碳水和脂肪含量比较高，乳糖也高，有些人难以 ...
1.分离乳清相比普通款的乳清，蛋白质含量通常更高。. 一般来讲，分离乳清蛋白粉的蛋白质含量通常都在80到90之间，而普通的乳清蛋白质含量通常都在60到80之间。. 2.分离乳清的吸收速度相比于普通乳清更快。. 普通乳清和水解乳清的加工程序的不同，普通的 ...
2015年5月11日 · 至于喝蛋白粉放屁，我个人没有这个症状，不过蛋白粉里的乳糖含量比牛奶低，你喝不喝奶？最后，题主问的是有什么推荐的蛋白粉，怎么有一堆答非所问的人理直气壮的跑出来证明自己眼神不好。这是原答案 乳糖不耐的话尽量用纯度高的蛋白粉如水解蛋白和分离
对于减脂来说，乳清蛋白也许更适用于训练后，训练后蛋白质分解效应较高，摄入吸收速度较快的乳清蛋白相对可以起到快速的抗分解作用。. 但是酪蛋白的抗分解作用更强，由于酪蛋白分子较大，在胃中存留时间更久，所以更适用于减脂期使用，以补充蛋白质 ...
就健身训练者来说，通常会购买乳清蛋白粉为多，大豆蛋白粉会少一些。. 乳清蛋白是由牛奶中提炼出来的一种球状蛋白质，为优质蛋白质，较其他的蛋白质容易被身体消化吸收，其生物价是104%。. 乳清蛋白所含人体必需氨基酸的比例更符合人体需要，能完全被 ...
2018年1月18日 · 无论你是哪个层次的健身人群，乳清蛋白都是不错的选择，并且搭配 肌酸 、 运动饮料 等一起使用，效果更佳。. 而分离乳清蛋白是在传统浓缩乳清蛋白的基础上，进一步加工，得到的高纯度的乳清蛋白 (达到90%以上)。. 使得蛋白质的生物价更高，利用率更高 ...
2018年8月14日 · 简单来说，浓缩乳清蛋白是从牛奶中直接提纯得到的乳清蛋白，营养价值全面。. 分离乳清蛋白，是由 浓缩乳清蛋白 进一步分离而产生， 蛋白质含量更高，并且不含乳糖。. 这可以避免少数 乳糖不耐受 者，喝了蛋白粉后出现的腹泻等状况。. 不过由于提取成本 ...
2020年8月4日 · AKA健身小王子. 推荐你用蛋白质含量更高的，更容易吸收的，比如我现在用的北欧的水解牛肉蛋白乳清. 发布于 2020-08-05 10:10. 疯狂Xman. 我在喝的氧气能量！. 来说说我为什么选择这个牌子 吧！. 1、口味口感是我的首选. 其实喝蛋白粉，很多人关注的都是口味口感 ...
乳清蛋白是采用先进工艺从牛奶中分离提取出来的珍贵 蛋白质，以其纯度高、吸收率高、 氨基酸 组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。. 乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高消化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品等特点 ...
8 个回答. 豪哥运动营养. 线上运动补剂fh-968，线下健身增肌减脂、体态纠正、产后修. 欧普特蒙大品牌，是美国的专门做运动补剂的品牌。. On最最出名的莫过于金标五磅乳清蛋白粉398元。. 口感细腻，乳糖不耐受人群喝了也不拉肚子。. 每100克富含79%蛋白质和5克 ...
