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2020年12月15日 · 2021 農曆新年 來了，又是時候大掃除，跟著這「斷捨離清單」就對了！無論你有沒有潔癖，臨近年尾，也是時候為家居進行斷捨離，將已經沒有保存價值的東西捨棄，才可騰出 收納 空間，讓身心靈健康！當然掉棄只是一種說法，你可將仍能用的物件捐贈給身邊的朋友，或是慈善機構，物盡其用更為 ...
2024年2月3日 · 第2步：限時進行. 每個地方進行斷捨離時不宜用過長時間，最好限時15分鐘內要完成，並一手手垃圾袋，逼使自己決斷一點。. 第3步：邊看清單邊扔. 清單能讓你目標更清晰，一旦發現有清單上的物品，便應立即丟掉。. 第4步：不斷實踐. 若成功完成第一次斷捨離 ...
2022年4月14日 · 50件你一定能立刻丟掉的東西，斷捨離找回清爽人生 ）. 不後悔的訣竅1：哪些物品丟棄之前最好「猶豫一下」？. 日本知名家庭主婦情報站專欄分享，有4種丟掉後最容易讓人後悔的物品，分別是記事本、照片、書籍與衣物。. 以記事本、日記與相片來說，其中 ...
甚麼是斷捨離生活？家居斷捨離有甚麼步驟與先後次序？我們又如何在日常生活中實踐斷捨離呢？ELLE找來Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam教大家斷捨離及家居收納方法。
2023年10月14日 · J.T.認為， 可以先從容易的東西開始斷捨離，熟齡族的老後生活想怎麼過，只要經歷過物品斷捨離，先把空間整理好，就會知道接下來的生活該在意什麼。
斷捨離 （日語： 断捨離 ），為 沖道瑜伽 （ 沖ヨガ ）創始人 沖正弘 倡導的 瑜伽 理念，於1976年提出，在其弟子 山下英子 的努力普及到世界各地 [1] 。即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，被選為2010年度日本的 流行語 。 [2] 山下英子是 註冊商標 「斷捨離」的擁有者 [3 ...
2024年2月7日 · 年廿八洗邋遢必學斷捨離法則. 斷捨離（日文讀音：Dan-sha-ri）由日本人山下英子提倡，靈感來自瑜伽哲學「斷行．捨行．離行」。. 斷捨離的概念強調以「現在的我」為本位，要符合「現在的我」需要的才有資格留低；「斷捨離」除了可應用於物質層面，更 ...
