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2024年5月7日 · 普拉提 Pilates好處甚多，是近年大受韓國及歐美女星歡迎的運動之一。普拉提結合了東方運動的心靈練習和西方運動的肌肉體能訓練，透過舞蹈和各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。但與常見的 ...
2023年8月16日 · 雞胸肉食譜來來去去只有白烚雞胸肉嗎？想煮雞胸肉不乾身不「鞋」口，原來還有很多煮法！想多學幾款雞胸肉食譜改善增肌減脂期間的伙食？即看以下6款美味雞胸煮法食譜推介。
2024年5月17日 · 除了需要注重臉部防曬外，身體防曬也一樣重要，以免造成臉部和身體色差，曬到兩截色。一支防水防汗、高防曬系數的身體防曬能有效對抗紫外線，全天候做足防曬，避免臉白身黑的尷尬情況。
2024年5月7日 · 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。. 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. 香港好去處｜香港5間新式茶舍推介｜慢活周末、品茶配cake減低邪惡感！.
2023年11月21日 · 坐月餐單都有秘訣？新手媽媽坐月階段除了要忙著學習照顧初生BB外，也要不停透過養生食物來加速身體回復。曾任《BB來了》陪月顧問的Hedy黃坐月，今次就為各位順產新手媽媽推介月子餐單，由坐月第1天到大滿月都清晰知道每日應該吃甚麼，不但每樣都營養充足，而且菜單吸引，坐月都不會吃得慘 ...
2023年2月20日 · 甘草在中醫角度有調和藥性、益氣補中的功效，在《本草正》中甚至有「國老」之稱。在日常生活中可以如何利用甘草？甘草又適合每日服用嗎？今次Cosmo邀請到德善堂註冊中醫師Candy為我們拆解甘草功效、用法和副作用，最後還有2款甘草茶食譜分享。
2024年5月6日 · 值得留意的是，HAiRLESS激光脫毛光學團隊與美國光學權威CANDELA進行技術交流，研發了肌膚色譜指標，制定了全港獨一無二的HueMatch AnalyzerX ® ，這項創新技術指標獲得了唯一的權威認證。療程前配合歐洲高精準度色譜專家儀器，為顧客提供了更準確的膚色評估，它最特別的地方就在於它能真正做到 ...
