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脊柱側彎的主要成因是甚麼？ 不少人認為多做運動、注意飲食，或避免養成不良姿勢或提重物等，便可以預防脊柱側彎，但其實約有8至9成的脊柱側彎個案，其成因都是不明的。雖然大部分脊柱側彎並不能預防，但若定期接受脊骨檢查，及早發現與診斷病症，尤其
大部分脊柱側彎的成因不明。 脊柱側彎通常在青春期出現，故稱為「青少年原發性脊柱側彎」。 其他可引致脊柱側彎的情況，包括先天性脊骨異常及神經肌肉疾病等。 認識青少年原發性脊柱側彎 影響約2-3%的青少年。 大部分原發性脊柱側彎沒有明顯的成因。
2024年4月28日 · 脊椎側彎是什麼意思？ 圖片來源：豐榮醫院 脊椎側彎（Scoliosis）顧名思義， 指的是脊椎向側方彎曲。一般正常人脊椎從正面看是直的， 但脊椎側彎患者的脊椎從正面看卻是呈現字母 C 形或 S 形的。脊椎側彎常發生於青少年期，男女發病比有明顯的落差，男女比約 1：9，女性發病率遠高於男性。
回歸正題，那麼脊椎側彎要做什麼運動呢? ￭ 為了矯正和預防角度增加 ：現行有諸多專門 針對側彎的矯正訓練系統 (Physiotherapy Scoliosis-Specific Exercises (PSSE ) 像是：義大利SEAS療法、英國Side Shift療法、德國Schroth Method、波蘭DoboMed 以及巴塞隆納BSPTS，每個技術都有它的特色，而治療理念包含：
2021年3月16日 · 亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心主治醫師徐瑋璟表示，功能性脊椎側彎指的是，站立時脊椎呈現S型或C型的彎曲。 發生原因多為姿勢不對稱所致，例如，孩童長期把厚重書包背在單邊肩膀上，寫功課時常常身體歪一邊，或時常癱坐沙發玩3C產品等。
脊椎側彎運動需要注意什麼？先準備好核心肌群 不宜過度扭轉 維持相對良好的身體排列 還沒準備好之前，避免操之過急 4個脊椎側彎運動原則 原則一 先準備好核心肌群 核心肌群的強化對於脊椎的穩定至關重要。
施羅特運動有效治療. 青少年原發性的脊柱側彎，有效停止甚至減少彎度惡化。. 成年退化性的脊柱側彎，防止及減低引致的疼痛。. PhysioOne 致力為每位客人提供個人化的評估及最優質的物理治療服務，提升生活質素。. 親臨中心. 脊柱側彎多發於青春期，及早 ...
