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2020年10月8日 · 本篇文章介紹雞精、滴雞精、雞湯差異，並且帶領讀者從認識雞精成分進而了解雞精的4大好處、功效。 另外，不是所有人都適合喝雞精，本文區分應補充雞精及應謹慎補充雞精的民眾。
近年流行飲用滴雞精養生，調理身體，它更成為不少產後媽媽的補品，中醫一般認為它有溫中補氣及補腎功效。 但有中醫師就提醒，滴雞精雖然有不少好處，但並非人人都適合，不宜胡亂飲用。
2024年5月2日 · 滴雞精常是送長輩滋補養身的好選擇，但是否真的有如此功效？ 營養師張珮蓁提醒，滴雞精的成分主要為小分子蛋白質，身體相對好吸收，但 蛋白質 含量相對很少；虛弱者想要真正補充體力，仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用，小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁發影片 表示，滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸，相較於雞肉的大分子，分子較小，較好吸收，但蛋白質含量相對變得很少，因此，身體虛弱者若想要真正補充營養，還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出，一般人每天喝1～2包（150毫升以下）滴雞精是可以的，然而不是每個人都適合喝雞精，以下4大族群千萬不要天天飲用：
雞精的4大功效和好處. 蛋白質、胺基酸 和 醣類 為人體中最重要的營養三元素，若是缺乏其中一項，就容易使身體機能下降，導致精神不振、疲勞或疾病等問題發生。 而雞精的成分中，就富含「 蛋白質 」、「 多種胺基酸 」和三種胺基酸所構成的「 支鏈胺基酸（BCAA） 」，使它成為超人氣的營養補給品。 但它們對人體又有什麼功效呢？ 就讓小編解釋給你聽～ 提神、消除運動後的疲勞. 前面有提過，蛋白質是人體中重要的營養素，同時也是大腦主要的營養來源，若是缺乏蛋白質，就有可能會使精神不容易集中、記憶力下降等，導致頭腦變得昏昏沉沉。 尤其是現代人飲食狀況不佳，或是利用斷食減肥，使身體無法補足需每天必要的蛋白質。
2023年5月25日 · 雞精有什麼功效？ 雞精因為含有豐富的營養成分，且分子小可迅速供人體吸收利用，而特別的營養成分可以有不同的功效，功效如下： 抗勞累功能
2024年1月15日 · 許多人會飲用雞精為自己的身體補充能量，但雞精、滴雞精差在哪裡呢？喝雞精功效有哪些？本文將為你解答雞精與滴雞精的差別，並整理雞精的3大功效、好處，以及5種不適合喝雞精的族群，帶你快速看有關雞精的小知識！
2024年3月21日 · 雞精作為補充營養的新選擇,能有效提升免疫力和增強體力,特別適合病人或需要快速恢復體力的人群。 術後恢復期間,雞精中的高品質蛋白質可以幫助傷口愈合、加速身體康復。 透過全面解析雞精的營養價值,我們了解到它含有豐富的胺基酸、礦物質等對人體有益成分。 飲用雞精時也需注意:不宜過量,並且某些具有特定健康問題的人應先諮詢醫生。 本文深入淺出地探討了雞精作為一種有效且便利的補充營養源對於提升個人健康和促進快速恢復所扮演的角色。 同時指出，在享受其益處時也需留意正確飲用量及特定健康條件下的限制。 目錄. 病人補充營養新選擇：雞精的功效與禁忌. 病人喝雞精的益處：免疫力提升、體力增強. 術後恢復最佳幫手：雞精的優質蛋白質補充. 雞精營養價值全面解析：了解其優點與限制.
2023年5月30日 · 滴雞精、雞精功效一次看：喝雞精、滴雞精優點有哪些？ 蒜頭雞湯、人蔘雞、麻油雞，常見的食補料理中常常都有「雞」，中醫師張家蓓表示，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，有助於提高免疫力、增強體質。
2023年7月24日 · 在台灣有食衛署認證的雞精、滴雞精產品， 都含有「支鏈胺基酸群 BCAAs（Branched Chain Amino Acids）」，這三種必需氨基酸是骨骼肌的主成分，可 ...
2024年1月27日 · 「如何利用滴雞精效果提升健康？」這篇文章揭露了五大保健秘訣，旨在幫助讀者通過日常補給攝取更多必需營養素。 滴雞精是一種高營養的日常保健飲品,能有效補充人體所需的營養。 含有豐富優質蛋白質與胺基酸,幫助肌肉修復、增強免疫力。
