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1. www.mingpaocanada.com › tor › htm自嘲「失蹤人口」 回港宣傳新書 林穎嫺：從沒講過退出幕前

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   2024年4月27日 · 林穎嫺自嘲「失蹤人口」，指新書有爆料，「因為好多人好奇當年我點解要出走，回望過去，覺得自己心境平靜，無悔無憾！. 因擁有家庭和事業，加上一子兩女都已經讀大學，有他們精彩生活，是他們叫我get alive，所以現在除了工作，就是盡力參與慈善回饋 ...

2. www.mingpaocanada.com › tor › htm無 籌備《亞洲超星團》第2季 藝員排名大執位 譚俊彥陳煒「登頂」

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   2024年4月27日 · 周奕瑋大阪買樓做業主 與方健儀做鄰居 【明報專訊】周奕瑋經常到日本拍攝旅遊節目，近日趁日圓跌至新低，決定在大阪買樓。 他昨日在社交網發文宣布做業主，說近期思考好多，終於決定簽買賣合...

3. www.mingpaocanada.com › tor › htm日圓新低 港人購日樓盤划算 - 明報加東版(多倫多) - Ming Pao ...

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   2 天前 · 日圓近期頻見新低，兌港元最低跌穿5算，吸引港人「返鄉下」，美聯海外發表報告指出，大阪、東京等旅遊熱點更為熱鬧，且藉 匯率優勢，其客戶有意到日本置業的查詢亦增加。日匯再次走近並徘徊於近二三十年低位，單以匯率計算，相比起2011年時遠超10算的高位，現時入手日本資產變相只需 ...

4. www.mingpaocanada.com › tor › htm明報新聞網海外版 - 加東版(多倫多) - Canada Toronto Chinese ...

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   2024年4月27日 · 周奕瑋大阪買樓做業主 與方健儀做鄰居 【明報專訊】周奕瑋經常到日本拍攝旅遊節目，近日趁日圓跌至新低，決定在大阪買樓。他昨日在社交網發文宣布做業主，說近期思考好多，終於決定簽買賣合 ...

5. www.mingpaocanada.com › Van › htm明報新聞網海外版 - 明報加西版(溫哥華) - Ming Pao Canada ...

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   2024年4月27日 · 周奕瑋大阪買樓做業主 與方健儀做鄰居 【明報專訊】周奕瑋經常到日本拍攝旅遊節目，近日趁日圓跌至新低，決定在大阪買樓。他昨日在社交網發文宣布做業主，說近期思考好多，終於決定簽買賣合 ...

6. www.mingpaocanada.com › healthnet › content游泳肩 (Swimmer's Shoulder) - 明醫網 - MingPaoCanada.com ...

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   2 天前 · 夏日炎炎﹐游泳成了最便捷的消暑活動。但下水游泳前最好先做充足的熱身運動，除了防止游泳時發生肌肉痙攣之外，更要預防患上游泳肩。今期明C 傅貼士會詳細介紹如何避免患上游泳肩。所謂游泳肩(Swimmer's Shoulder) 其實是源於游泳比賽或訓練時泳者要快速用力划水，做成肩膊勞損。

7. www.mingpaocanada.com › healthnet › content拱橋運動 (Bridges) - 明醫網 - MingPaoCanada.com

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   2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。. 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量，所以是一種非常實用的運動。. 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過 ...