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2021年3月13日 · 中醫說這樣治療超有效. 膝痛並非長者專有，年青人也常見膝蓋疼痛，最常見膝蓋骨（髕骨）軟化、半月軟骨破裂及韌帶拉傷等問題，造成膝關節受傷疼痛。. 而以下4種女士就是膝痛高危一族，需多加注意。. 1.文職女士 OL在工作期間一坐就是3、4小時，膝蓋因 ...
由2006年成立至今已於香港各區開設了超過25間治療中心，務求將「不用藥物，不打針，不開刀」的治療理念推介到香港各區。. 另外亦自設高端影像中心，省卻預約等侯時間，為患者提供更即時及精準的診斷及治療。. 香港脊骨及物理治療中心的服務: 引入嶄新及 ...
2024年5月1日 · 主頁 > 生活百科 > 膝頭痛按摩｜中醫教路：5個穴位紓膝痛 膝頭痛按摩｜中醫教路：5 個穴位紓膝痛 編輯: 編輯部 日期: 2024-05-01 分享此文章 膝關節屬人體主要承受重量的關節，加上日常活動量高，容易退化。註冊中醫師丁子承（Ray）指出 ...
2022年12月15日 · 如果沒有休息或治療 ，不單影響做運動的表現，站起身或上下樓梯都會感到膝頭痛。 ANKH機能再生運動科學顧問表示，以上膝頭痛位置，包括膝蓋內側痛、外側痛、後側痛及前側痛，只是以常見的膝蓋痛原因作簡單分類 ...
膝痛治療. 常見非藥物性治療膝蓋痛的方法：. 手法治療：脊醫會用特別的儀器及手法，為輕度錯位的膝蓋關節作矯正，讓關節回復正常活動。. 超聲波治療：利用高頻率的聲波所產生的震動，加速血液循環，改善身體發炎物質的吸收。. 具有消炎止痛效果，同時 ...
日行千里路，你以為每日行路跑步只屬等閒事，其實已經會磨損到膝蓋，導致膝頭痛。然而膝蓋是人體最大的關節，用作支撐整個身體重量，一旦膝蓋出現問題，可牽連身體各種問題，影響深遠。瑜伽導師Coffee林芊妤則特別為此拍片教大家非常簡單的膝蓋拉筋運動，每日6分鐘，有助預防及紓緩膝蓋痛！
膝頭痛：醫生教你尋找原因. 膝頭是下肢其中一個最容易出現痛症的關節，成因包括受傷、勞損、發炎、退化等等。. 本文嘗試深入淺出，提供一些自我診斷的方法。. 1. 分清真正膝頭痛，定係其他地方影響. 「膝頭痛唔係就係膝頭出咗問題咩？. 痛是一種感覺，由 ...
