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  1. fitz.hk › sports › hiking[重行人生] PCT重要地標—眾神之橋 | Fitz 運動平台

    2016年9月1日 · 王維寶，前港聞記者、長途徒步者、順風車旅遊者。於2014年離職後，由廣州順風車5000公里到拉薩、徒步1300公里環繞臺灣一周、澳洲工作假期期間順風車遊澳、並於2016年徒步全長約4300公里的太平洋山脊步道，由墨西哥穿越美國西岸到達加拿大，為香港第一人。

  2. fitz.hk › profile › ChristineChristine's Profile - Fitz 運動平台

    My Profile. 杜淑貞 ( Christine，人稱汀姐) ，鴻褔堂集團食療產品研發顧問，日常工作、生活與保健養生有密不可分的關係，先後在浸會大學、香港大學專業進修學院及廣州中醫藥大學修讀有關中藥、中醫營養學、中醫美容及針灸等課程。. 近年獲邀在各大機構進行 ...

  3. fitz.hk › sports › running[重行人生] 我在渣馬終點前100米的見聞 | Fitz 運動平台

    2017年2月12日 · 王維寶，前港聞記者、長途徒步者、順風車旅遊者。於2014年離職後，由廣州順風車5000公里到拉薩、徒步1300公里環繞臺灣一周、澳洲工作假期期間順風車遊澳、並於2016年徒步全長約4300公里的太平洋山脊步道，由墨西哥穿越美國西岸到達加拿大，為香港第一人。

  4. fitz.hk › gear › 太平洋山脊小徑pct-裝備評測-二太平洋山脊小徑PCT 裝備評測 (二) 挑選背包教學 | Fitz 運動平台

    2016年9月29日 · 王維寶，前港聞記者、長途徒步者、順風車旅遊者。於2014年離職後，由廣州順風車5000公里到拉薩、徒步1300公里環繞臺灣一周、澳洲工作假期期間順風車遊澳、並於2016年徒步全長約4300公里的太平洋山脊步道，由墨西哥穿越美國西岸到達加拿大，為香港第一人。

  5. fitz.hk › diet › 2nd-half-人生下半場-鑽地老鼠配牛[2nd Half 人生下半場] 鑽地老鼠配牛大力 舒緩肌肉疼痛的三種藥 ...

    2017年5月8日 · 材料：鑽地老鼠四兩、土伏苓半斤、牛大力半斤、金狗脊四兩、蜜棗三至四粒、果皮一塊、西施骨適量. 做法：將藥材先洗淨汆水，豬骨汆水備用，果皮浸軟後起皮囊，水滾後放入材料煲3小時，然後加鹽熄火即可. 2H -2nd Half人生下半場 Facebook 專頁. 更多：. Fitz.hk ...

  6. fitz.hk › gear › 三大行山app推介．海外-香港行山三大行山App推介．海外/香港行山必備! 離線地圖 / 路線規劃 / 記 ...

    2022年7月22日 · 行山App 三大需求. 1. 離線地圖. 做好周全準備，行山出發先應該預先下載離線地圖，就算郊外地區嘅手機網絡唔穩定，仍然可以透過GPS作實時定位 (GPS系統唔會使用流動網絡)。. 2. 規劃路線. 行山前應先規劃路遠足路線，包括行進距離、所需時間、休息地點以及 ...

  7. fitz.hk › life › local昂坪春花徑400棵櫻花樹，種稙四年花開盛放 | Fitz 運動平台

    2022年5月7日 · 2022-05-07. 2017年政府提出《可持續大嶼藍圖》，當中計劃在大嶼山昂坪種植櫻花樹，土木工程拓展署在2018年在昂坪設立「昂坪春花徑」，種植約400棵櫻花樹及本地春季開花樹木。. 四年之後，今年春天首度出現花開盛放景象。. 不過受疫情影響，政府鼓勵市民留家 ...