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2019年10月11日 · 此外,味噌含鈣、鐵、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、銅、硒等多種礦物質以及維他命B雜,有助支持健康和維持身體各系統正常運作。 而黃豆在發酵過程中產生抗氧化物和益生菌,會將黃豆內的異黃酮轉化成另一種對身體有利的植物化學物質,並有助分解黃豆內的植酸,有利於鈣質及鐵質的吸收。
2018年10月2日 · 此外,最可惜的是煲湯後,水果中最珍貴的維他命C、維他命B雜及各種別具功能的抗氧化成份,已一早被熱力破壞盡失,又何來滋潤養顏呢? 而且一些難以溶在湯裏的營養素,例如鐵質、鈣質及纖維素等,則大部份仍留在水果渣(湯渣)內,而一般不會被食用而最終被棄置掉。
2019年12月11日 · 警方承認,警員及示威者之間有互相挑釁的情況,有改善空間。但俗語說「一個巴掌拍不響」,尊重應該是來自雙方。 中文說「一個巴掌拍不響」,英文則用it takes two to tango或者簡單說it takes two。It takes two to tango指「雙方均牽涉爭論,所以雙方都應該對此負責,而不是個別一方」,或者指「很多 ...
A君採用運動減肥方法,每日運動3小時;減了體重,多了肌肉。持續一段時間後,體重就不能再降低。很多人都有類似經驗,單靠運動減肥,似乎不太可靠。身形體重相若的B君,每日只步行運動1小時。用了和A君差不多日子,亦減了和A近似的磅數。
2016年5月12日 · 資深投資者一定聽過股神巴菲特(Warren Buffett)的名字,但初入股場的姊妹們,未知是否也熟悉股神的事迹。其實,我曾在本欄介紹過股神的事迹,而近年傳媒更喜歡報道股神旗下投資公司巴郡(Berks
1天前 食過先至彈,試過先話差,贏過先好話唔稀罕。 曾經有位客戶高層很喜歡睇TVB的《愛回家》,少不免被自以為型的廣告 ...
今天想跟讀者們分享我的好消息,就是我很快再做媽媽了!我要給兒子增添一名弟妹啦! 你的孩子有沒有問過,他們怎樣來到這個世界? 兒子小時候讀過繪本《決定了!你就是我的媽媽》,這本書跟孩子說,每個孩子出世前