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梁麗翹畢業於荃灣官立中學，之後往美國留學，並入讀位於加利福尼亞州的 Alhambra High School （ 英语 ： Alhambra High School ）。 她其後於2003年入讀當地 波莫納加州州立理工大學 （California State Polytechnic University, Pomona）修讀音樂商業學士課程，並於2006年畢業。
2021年3月11日 · 梁麗翹「懶人生酮減肥法」：不捱餓、不運動、不反彈？無綫《東張西望》主持梁麗翹2011年參選香港小姐後加入娛樂圈，17年下嫁金融才俊男友Nic，婚後二人育有一女Nanette。梁麗翹身材一向玲瓏有致，但在2018年誕下女兒後發福不少，產後體重最高峰時更達160磅，她在影片中分享，曾因肥胖被指在 ...
2021年4月21日 · 藝人梁麗翹（Nicole）本身是靚媽媽，育有一名近2歲的女兒，但身材仍然弗到漏，向來密實的她早前更激罕地拍了一輯性感的唯美照，令人眼前一亮。她坦言並非天生瘦底，曾經歷過一段漫長的減肥歲月：「我由17歲知道有減肥呢樣嘢開始，減肥就成為終身事業，可惜減完又肥番，沒完沒了咁。
2017年12月7日 · 32歲《東張西望》靚女主持梁麗翹(Nicole)今年二月同圈外男友結婚，二人婚後火速造人，日前梁麗翹宣布懷孕四個月，預產期係明年五月，恭喜晒呀！其實Nicole一早已計劃明年生BB，如今如願以償，半年就有BB，問有冇造人秘訣，佢就話有計日子，加上佢同老公都有做運動的習慣，但未有特別食療！
梁麗翹在當地讀書時擁有 美國國籍 。. 她於讀大學期間是校內華裔學生協會的顧問兼主席及南加州香港學生會的創立人兼顧問。. 大學畢業後，她於2007年加入一間廣告公司「interTrend Communications」工作，為期兩年。. 後來梁麗翹於2010年轉到另一間廣告代理公司 ...
2017年2月10日 · 【星島日報報道】《東張西望》主持人梁麗翹（Nicole）現年32歲，上個月佢晒出求婚鑽戒，準備到美國與圈外男友拉埋天窗。 原來Nicole已經開心度過Big Day，Nicole在社交平台上載婚照，流露出幸福人妻的甜蜜。不過婚照一律唔見Nicole老公個樣，似乎要保護老公。
