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3 天前 · 竟與2營養素有關. 焦躁易怒，小心體內「隱吡咯」濃度過高！. 圖／ingimage. 你有聽過「 隱吡咯 (ㄅㄧˇ ㄌㄨㄛˋ)」嗎？. 這個詞聽起來或許很陌生，但它會影響鋅和維生素B6結合。. 若體內隱吡咯的濃度過高，就容易有情緒方面的問題，甚至衍生免疫、消化功能等 ...
3 天前 · 殺菌溫度或時間也會影響口感 不同殺菌溫度或時間，會影響喝起來的口感，陳明汝說，大致可分為3種溫度，以63°C至65°C殺菌30分鐘的「低溫長時間殺菌法」；80°C至100°C殺菌1分鐘內的「速溫殺菌」；120°C至130°C殺菌10秒內的「超高溫殺菌」。
6 天前 · 3.不要在用餐時間睡覺. 沃許指出，旅客不僅要注意穿著什麼、坐在什麼位置，如果想在空中好好休息還必須聰明地選擇睡覺的時間，例如不要選在用餐時間，以免被打擾。. 或許對有些人來說，不在飛機上用餐更容易入睡，並且在起飛後能有更長的睡眠時間 ...
6 天前 · 今天好食課Christina楊婷貽營養師就來分享一下AI教父近期逛過的美食地圖熱量，讓你跟著執行長一同懂吃懂吃！. 是說報導寫AI教父吃完正餐後，還有跑去夜市繼續吃，看他身材維持得很好，一定是有規律運動的習慣！. 所以營養師也提醒大家養好運動習慣，不僅 ...
2 天前 · 月經來不舒服好厭世？OL實測：好喝有感，讓「好朋友」不再鬧脾氣！ 肌力訓練是為了走路膝蓋不會痛 3健身類型助找回過往生活品質 不讓飲食影響動脈血管健康 醫師建議多吃這類食物 端午節發錢了！端午禮金各縣市領取資格及對象一覽表
6 天前 · 而我想提出的疑問是，在國內外的網站上常常看到「利他能與其他ADHD藥物會造成成癮、停止服用後狀態會變得比開始服用之前還差、因此建議不要太過依賴相關藥物」之類的言論，而周遭的親友包括外國朋友也擔心這種藥吃了會成癮、要吃一輩子、有吃有效沒吃 ...
5 天前 · 濕度高會促進黴菌、塵蟎和細菌的生長，加劇氣喘和過敏等呼吸道疾病。. 除此之外，黏稠潮濕的空氣可能會引發呼吸困難。. 5. 熱衰竭 和 中暑. 濕度高會增加嚴重與熱相關疾病的風險，例如熱衰竭和中暑，因為身體的冷卻機制效率較低。. 當身體無法調節自身 ...
