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1. www.toolskk.com › food-calories-calculator線上食物卡路里計算 - ToolsKK 線上工具網

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   Home » 免費線上計算工具 » 線上食物卡路里計算 線上食物卡路里計算 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢？ 已選擇項目每100克的 總熱量 {{ calcuTotal.totalCalories }} 總蛋白質 ...

2. www.change4health.gov.hk › tc › healthy_diet活出健康新方向 - 1. 卡路里與能量 - Change 4 Health

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   所有生物都需要能量來維持生命。人類，和其他動物一樣，攝取由食物和飲料中釋出的能量（以卡路里或焦耳為單位；1000卡路里 = 1千卡 = 4.2 千焦耳）以為身體機能和各種活動提供所需的燃料。 來源 膳食能量主要來自食物和飲料中的碳水化合物、蛋白質和脂肪。

3. www.hellotoby.com › zh-hk › article【減肥餐單】營養師推薦7大飽肚低卡食物 附78種日常食物卡路里表 ...

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   網上流傳多種低卡路里、負卡路里食物推介，為甚麼吃了卻又沒有變瘦？其實減肥餐單不止要低熱量，還要有飽足感！Toby營養師為你推薦多款真正幫助瘦身、低卡又飽肚的美食，助你無痛抑制食慾，戒掉零食。Toby另外整合78種日常食物卡路里，讓你一次睇清減肥恩物與地雷！

4. baike.baidu.hk › item › 卡路里卡路里（熱量單位）_百度百科

   baike.baidu.hk › item › 卡路里

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   卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯繫在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。簡單地説，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的温度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.1859焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。

5. blog.decathlon.tw › yin-shi-jian-yi-25-zhong-bao-zu-gan-gao飲食建議｜25 種飽足感高，低熱量食物和水果大公開！ - DECATHLO ...

   blog.decathlon.tw › yin-shi-jian-yi-25-zhong-bao-zu-gan-gao

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   飲食建議｜25 種飽足感高，低卡路里的食物和水果大公開！ 如果你想降低卡路里的攝取，吃低卡食物是不錯的開始。 這 25 種低卡食物很有飽足感而且可以抑制飢餓感，讓你吃得輕鬆無負擔。

6. www.hellotoby.com › zh-hk › article【高熱量食物】10大高卡路里食物排行榜 減肥計算卡路里注意！ ...

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   高卡路里的食物是減肥的大敵！以下是十樣潛伏在香港街頭和超市的食物，一樣比一樣高卡，想減肥的話就要小心誤墮美食陷阱！第十位：燒賣（6 粒，294 kcal） 街邊的魚肉燒賣大多由肥豬肉、麵粉、豬油製成，再點上辣椒油和豉油，6 粒熱量已高於一碗白飯。

7. ricky.tw › food › how-to-calculate-calorie ... 【必學減脂技能】熱量怎麼算出來，3步驟設定熱量，控制你的卡路里 - 營養師 ...

   ricky.tw › food › how-to-calculate-calorie

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   2021年12月9日 · 食物卡路里查詢 人體熱量所需，計算上有簡單也有複雜的，本篇以複雜的熱量計算公式(TDEE計算)為重點，因為較準確。 雖然如此，此公式是可以藉由本網站提供的 計算機 算出，快速且輕鬆的獲得一個人的每日所需熱量。