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  1. 2022年11月18日 · Bowtie 觸木保(意外保險)保障球類運動、行山、跑步及踏單車等一般運動;小至擦損或扭傷,大至骨折或關節損傷, Bowtie 將為受保人提供每年高達 HK$42 萬、實報實銷醫療保障。. ^ 危險活動包括:參與冬季運動、賽車 (自行車賽除外) 或賽馬、涉及使用呼吸器的 ...

  2. 2021年11月26日 · 行山】新手必讀!15條入門山徑、路線 、裝備及安全守則! 分享 這篇文章有用嗎? 0 0 作者 Bowtie 團隊 Bowtie (「保泰人壽」)是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司,致力於填補健康的保障缺口。Bowtie 透過創新科技及醫療專業,提供 ...

  3. 2023年1月31日 · Fitz, Bowtie 專欄網誌

  4. 2022年7月22日 · 在香港生活,工作忙碌,運動機會少。不少人都希望早一點起身進行運動,甚至晨跑。不過,受制於睡魔、電話強大的吸引力等,常常失敗。Bowtie 今次就邀請了運動專家「運動筆記 Running HK」與大家分享 3 個成功晨跑的方法!讓大家成為一個不折不扣、意志強大的晨跑者!

  5. 2022年7月29日 · 跑步時常常喘不過氣?如果能夠好好掌握呼吸頻率及節奏,橫隔膜不但不會痛,更可以跑得更遠、更省氣力!今天 Bowtie 請來運動專家「運動筆記 Running HK」及 3 位專業教練,包括仇季新教練、陳家豪教練及周子雁博士來與大家分享跑步呼吸攻略,讓大家跑起來更得心應手。

  6. 2020年12月3日 · 除了香港,世界各地也有不同類型的馬拉松,當中有6個更可稱世界6大馬拉松,馬上看清各個賽事的賽際及疫情下的安排。. 同時,Bowtie亦收集了疫情下跑手訓練的注意事項,及參賽的保險選擇,馬上了解更多!. 2020-12-03. 2022-11-08. 馬拉松賽制,距離/長度分多少 ...

  7. 運動筆記HK 創於 2015 年,是本港主要體育頻道及媒體平台之一。我們喜愛運動,喜愛跑步。為推廣跑步、運動風氣, 筆記網站及社交媒體平台內會定時發布跑步科學、行山、各種運動的專欄及文章;另外,亦有策劃跑步活動、比賽、講座及訓練班。

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