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一日減肥餐：可有設兩個小食時段，小食多餐. 午餐前小食: 克力架三片. 清茶兩杯. 午餐後小食: 低脂乳酪一杯. 小食時間可選水果、脫脂奶或低脂乳酪，以提供適量纖維素、鈣質、維他命及礦物質，以平衡全日營養吸收。. 小食時間可加插於早餐與午餐之間及 ...
2024年2月26日 · 還記得日本品牌Suqqu還未火紅到香港時，編輯要飛到日本才買得到它的產品，更要一早到專櫃「攞籌」，排隊等候入店選購，可想而知其熱賣程度。Suqqu只成立了20年，影響力已能媲美許多國際大品牌，從粉底、眼影、胭脂到睫毛夾都是斷貨王，究竟好用在哪裏？
2021年2月3日 · 百年香水品牌4. Floris London. 超過300年歷史的Floris London，在1730年由來自西班牙的Juan Famenias Floris與妻子Elizabeth創辦，以製作手工梳起家。. 兩人移民至英國之後，調製了一款有地中海家鄉氣味的香水來懷念故鄉，也因此成名，獲得喬治四世、伊莉莎白二世所頒發的 ...
4 天前 · 紅棗+紅棗水功效和好處：緩解失眠. 紅棗有養血安神的功效，對於因血虛、精神不振所引起的失眠有舒肝解鬱作用。. 紅棗食用禁忌 1. 不可過量. 紅棗雖然對身體有益，不過本身其性質濕熱，吃多反而令身體難受，引起胃脹、口渴等不良反應。. 而且生紅棗的外皮 ...
2024年2月23日 · 在日常生活中，化妝棉絕對是我們的必備品，小小一塊化妝棉幫我們卸妝、濕敷、搽化妝水、洗指甲油等等，然而要找到好用、柔軟又不起棉絮的化妝棉不簡單！這次就要介紹3款化妝棉給大家，筆者用過真心推介，還有數項不得不知的化妝棉隱藏用法，要記下來喔。
香薰治療（英文：Aromatherapy）又名芳香治療（簡稱：芳療），是自古流傳的天然治療方法。「香薰」起初是古埃人用於奉獻神名的祭品上，到後來廣泛使用，配合不合用法作治療用途。以下有關香薰治療入門的知識讓你認識香薰治療、香薰治療的基本使用方法以及香薰治療治癒身心3大功效。
2024年5月1日 · 人類圖是什麼？人類圖代表了我們天生的人格特質及潛在能量，人類圖分析讓我們能夠更了解自己，解讀人類圖更能學會如何激發天賦。以下Cosmo為大家提供人類圖懶人包，一文看清人類圖測驗得出的4大類型、9大能量及12種人生角色分別代表了什麼。
