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2024年4月25日 · 8成外食族、上班族青菜量不足！. 掌握「補菜秘訣」超商滷味、蔬菜沖泡都OK. 日期：2024 年 4 月 25 日 作者： 謝承恩. 據國民健康署調查，成人每日需要攝取2份水果、3份蔬菜，但有86%的民眾攝取量不足。. 相反的每天攝取6份豆魚蛋肉，有53%超過一半的人超量，使 ...
2018年7月24日 · 新型糖尿病藥物研發證實有效，可降低血糖與體重. 國際知名醫學期刊《刺胳針》日前刊載一項研究成果報告，指德國的一個研究團隊已研發出一種可以治療第2型糖尿病的新藥「MEDIO382」，是一種胰高血糖素樣肽-1和胰高血糖素受體雙重激動劑，被證實可以改善 ...
2024年1月31日 · 2024 最新 10 款益生菌推薦！了解益生菌功效、何時吃與挑選原則 日期： 2024 年 1 月 31 日 2024 年 1 月 31 日 作者： 黃慧玫 分享 放大字體 想要維持健康好體質、生活有朝氣，補充好菌不可少！然而，市面上益生菌琳瑯滿目，該如何挑選？本篇彙整 ...
2023年4月26日 · 減肥吃錯越吃越肥！. 8大豆腐種類一次看. 豆腐是家常菜裡的百搭食材，正是因為它的種類多樣，有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎煮炒炸都很美味。. 然而並非所有豆腐是用黃豆做的！. 到底豆腐怎麼製成？. 不同豆腐的營養 ...
2024年1月4日 · 新的一年來了，家長與孩子們記住寒假、暑假開始的時間，以及各自放假天數了嗎？除了這幾個重要時間點以外，連假與休假日也是民眾最關注的事情之一。只是 2024 年連假不多，大多是在一周的中間能短暫休息一天喘口氣而已，但這樣得怎麼安排出遊行程呢？《HEHO 親子》整理了休假攻略，讓家長 ...
什麼時候可以去採檢：各醫院時間不同，可先打電話預約。. 採檢費用：社區快篩站多為免費，PCR 核酸檢測各醫院費用不同，一般件採檢費用約為 5,000 元，快速件約為 7,000 元。. 什麼時候可以知道結果：快篩約 20 分鐘，PCR 核酸檢測則需需 1~2 天。. 篩檢應該要 ...
2018年12月29日 · 每個人每天應該都有煩惱不完的事，會常感到壓力大、焦慮，情緒也變得易怒，對此，我們分享7個「快樂食物」，這些日常生活中常接觸到食材竟能舒緩心情，馬上吃一波！ 1. 整理包／新冠肺炎確診症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、最新變異病毒JN.1是什麼？
