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  1. www.facebook.com › CANBI › posts ... Asian Neck and Back Institute - 維健頸背物理治療中心 - ...

    2022年7月4日 · 【每小時縮縮頸 ‍♀️紓緩肩頸痛】 肩頸經常僵硬痠痛⚡？長期維持坐姿，會令肩頸肌肉一直處於繃緊狀態。肌肉難以休息而變得僵硬。 以下將介紹三招，助大家緩解肩頸痠痛： 「縮頸」運動 靠椅背坐好，肩頸放鬆。頭部往後平移（輕微收下巴），然後返回中間。每小時重複10次，注意整個過程 ...

  2. hk-physio.com › shop_view維健頸背物理治療中心 CANBI (干諾道中) | 香港物理治療中心資訊 ...

    中環區物理治療中心 :維健頸背物理治療中心 CANBI (干諾道中), 物理治療中心地址, 物理治療中心電話, 物理治療中心營業時間, 物理治療師, 預約治療, 費用收費。 免責聲明: 本網所列出的物理治療中心位置等資料純粹用作參考之用，絕不代表及保證是最更新最齊全。

  3. www.stdhc.org.hk › express › category_lv1物理治療 – 沙田地區康健站

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  4. www.facebook.com › CANBI › posts ... Asian Neck and Back Institute - 維健頸背物理治療中心 - ...

    2022年10月10日 · 睡前玩電話 隨時瞓捩頸 不少人都有睡前玩電話的習慣 。不過，假若睡前躺著或趴著用手機 ，或會增加瞓捩頸的風險⚠! 原因是睡覺前頸部處於的不良位置 ，可能會連帶影響睡眠的姿勢 。維持不良的睡姿一整晚，有機會令頸椎的小面關節過份擠壓，導致瞓捩頸。...

  5. www.facebook.com › CANBI › posts ... Asian Neck and Back Institute - 維健頸背物理治療中心 - ...

    2024年4月15日 · 治療韌帶損傷的選擇很多，雖然無法逐一深入探討，但下文將會列出一些關鍵事實以供參考。 1....

  6. drfok.com › hk-electricDr Fok Medical Services

    維健頸背物理治療中心 (銅鑼灣) 地址: 香港銅鑼灣禮頓道103號力寶禮頓大廈M 樓 電話: 2805 6903 維健頸背物理治療中心 (中環) 香港中環干諾道中19-21號馮氏大廈22樓 2782 5488 維健頸背物理治療中心 (中環) 地址: 香港中環干諾道中19-21號馮氏大廈22樓 ...

  7. www.facebook.com › CANBI › photos ... Asian Neck and Back Institute - 維健頸背物理治療中心 - ...

    Canadian Asian Neck and Back Institute - 維健頸背物理治療中心, Causeway Bay. 4,629 likes · 1 talking about this · 124 were here. 銅鑼灣禮頓道103號力寶禮頓大廈M樓 (T: 2805

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