膝蓋痛 相關
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2022年2月4日 · 疫情嚴峻，無論你是在家工作抑或需回辦公室努力向上，長時間使用電腦，久坐不站，甚至不良姿勢如習慣「翹腳」等，也容易引發各種痛症，包括肩頸痛、肩周炎（五十肩）、網球肘、腰背痛、坐骨神經痛、膝關節痛（膝蓋痛）。止痛藥是紓緩痛楚的方法之一，但大家別以為止痛藥是萬能，甚麼病 ...
2020年4月1日 · 此後，Gigi姐膝蓋腫了便找醫生抽水，腳痛嚴重時便打針、看小針刀，及做按摩，但都徒勞無功，治標不治本，最終她決定於去年底進行更換金屬膝蓋的手術，並先替左腳做手術，排期5年後再做右腳。 黃淑儀接受換膝蓋手術。
2018年4月24日 · 痛楚令人意志消沉，無論多堅強，也只想盡快減痛。 止痛藥上限是每天8粒，我試過連續2個月，每天吞食8粒。 患病第4年，膝蓋的關節開始「磨蝕」，醫生建議置換人工關節，並勸她趁早換了它，未來數十年可以過自己想過的生活。
2018年8月6日 · 改善中掌柔度 作為註冊物理治療師，梁佑文（Calson）發現不少前來求診、下肢不適的病人，多感到膝蓋疼痛，或是足踝扭傷，其中的通病是腳的中掌、前掌的筋膜繃緊和關節僵硬；這令他們做出某些動作時，需更運用更多膝蓋或腳腕來配合，如此下去，容易令膝蓋或腳腕勞損，引起痛症。
2024年4月17日 · 5. 鍛鍊膝蓋肌肉：膝關節炎患者並非完全不能做運動，反而平日應保持適量運動，尤其外遊前，宜多鍛鍊膝蓋肌肉，提升膝關節活動能力，以便應付外遊時所需的體力。6. 帶手杖同行：建議帶備一支手杖外遊，由於旅遊時走路較多，手杖有助減輕膝蓋的負荷。7.
2023年4月3日 · 影響附近骨骼及軟組織，最後導致整個關節退化。骨關節炎常見的症狀是膝關節痛 ，初期平日走路不會感覺特別痛，多數於運動時才會感到不適，再逐步演變成上落樓梯都會感到疼痛，如進一步惡化，日常生活亦會受疼痛影響，至後期關節更 ...
2017年2月16日 · 膝關節痛症有無年輕化情況? 不良的習慣及姿勢以及重複性勞損與負荷過重，或不適當的動作及運動方式，令罹患膝關節急性/ 慢性發炎及功能性膝關節變化的族群逐漸年輕化。 3. 脊醫有何建議? 香港執業脊醫協會建議若女士們工作時不能避免要穿 ...
