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血氣不足 ，亦即血虛，是常見的健康問題。中醫把血虛歸類至「虛勞」或「虛損」的範疇，是慢性虛弱症候的一種。常見的問題是頭髮枯燥、眼睛疲勞，手足冰冷等，都可能和氣血不足有關。除了改善生活習慣以外，我們也可以採用食療的方法，改善身體健康，如進食豬肝、菠菜、何首烏、紅棗 ...
2023年9月25日 · 偏頭痛紓緩｜按摩這樣做！ 按摩方法︰ 先定位率谷穴或其附近明顯緊縮的肌肉 以拇指指腹輕輕按壓該處10 - 30秒 休息10秒 以指腹前後輕輕打圈按揉10 - 30次 以步驟2 - 4為1組，進行3組 上述按摩方式適合經辨證患有偏頭痛之患者，在確認偏頭痛成因後由註冊中醫師建議下可以嘗試應用上述的穴位治療 ...
2023年5月16日 · 患上新冠肺炎時會出現很多症狀，其中最多出現的症狀是喉嚨痛，其次是發燒、頭痛、咳嗽、有痰、黃痰、綠痰、聲沙、頭暈、鼻涕等。針對主要症狀：喉嚨痛、發燒、黄綠痰、咳嗽，今次介紹第二款湯水。經五千幾年文化驗證，老祖宗的傳統智慧，結合現代科研分析認證，中醫幫到你！
2023年4月11日 · 引發偏頭痛的原因與生活作息、壓力、飲食、氣候等相關，以下根據常見的4種偏頭痛類型推薦湯水 ... 「青蒿琥酯」可減重？浸大中醫 研究：效果更勝西藥、無副作用！ 肥胖對健康影響極大，甚至會增加糖尿病、心血管疾病等風險。香港浸會 ...
2024年2月22日 · 早餐：選擇容易消化、營養均衡的食物，如粥或包含全穀物的食品。. 可以加入少量的核桃或紅棗以補腦安神。. 早晨運動： 進行適量的早晨運動，如太極、瑜伽或輕鬆散步，幫助身體喚醒，調節氣血。. 2. 中午. 午餐：應包括充足的蛋白質和蔬菜，如瘦肉、豆腐 ...
2022年4月2日 · 【Omicron湯水推介】今次的第五波新冠肺炎疫情爆發令不少人不幸染疫，Omicron康復者很多都在病癒後出現不少後遺症，例如咳嗽、頭痛、失眠等。康復後的女生不妨可以考慮以中醫方式調理身體，香港 學中醫藥學院日前就分享了4款新冠肺炎康復期調理湯水，可以調理氣陰兩虛及肺脾氣虛的情況 ...
ANKH機能再生在舒緩膝蓋痛方面，可由中醫的穴位和湯水、運動拉筋、營養學的食療出發。全賴「 RDS+極速去痛技術 」跨理域中西理療團隊支持，從而在多角度解決痛症，御痛 成功率達95% *。 如何治療膝頭痛？及早處理
