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  2. 2020年8月11日 · 這8種重要物質包括:(點擊下圖看清!. + 4. 一、蛋白質:. 蛋白質是人體免疫功能的基礎物質,如果攝取不足會影響組織修復,使皮膚和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖與擴散,降低抵抗感染的能力。. 如果要防止免疫力下降,每天都要補充適量 ...

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  4. 在英语中翻译"免疫力下降". 但若空气湿度太高,如超过80 % , 会使孩子的呼吸系统和黏膜感觉不适,免疫力下降,诱发哮喘、感冒等疾病。. But if the air humidity is too high, such as more than 80%, will make children respiratory system and mucosal sensory discomfort, decreased immunity, induced ...

  5. 2022年6月27日 · Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」,讓免疫細胞不會過勞、失衡,但Omega-3無法由人體自行製造,必須透過食物來攝取。 建議每周吃3次深海魚類,例如:鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等;每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等,富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。

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  7. 2023年12月15日 · 每年的12月15日是“世界强化免疫日”,旨在提升公众对强化免疫的认知。近期各地呼吸道疾病进入多发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。为此,由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中 ...

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