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2023年2月1日 · 情緒勒索(英文 emotional blackmail,也稱情感勒索)指的是一種情感操控行為,利用操縱對方感受的好壞來達成自己的目的,或者說服對方接受自己的想法跟觀點。 通俗用語中,會簡稱為「情勒」。 加州心理學博士、治療師佛沃(Susan Forward)與費瑟(Donna Frazier)在1997年的書裡首度提出「情緒勒索」的概念。 正如所有的勒索行為, 情緒勒索者(勒索方)會試圖從被害者(被勒索方)身上拿到想要的東西,只是勒索依據不是對方的把柄或祕密,而是對方的情緒。 推薦閱讀:「內在小孩」探索自我療癒,3招與內在小孩和好、治療創傷. 情緒勒索3工具 父母、情侶都會使用. 任何人都有可能情緒勒索,包括:父母、家人、夫妻、伴侶、主管、同事、情侶、朋友等。
2023年9月22日 · 情緒勒索(英文原名:Emotional Blackmail,又稱 FOG)是心理學家蘇珊.佛沃(Susan Forward)提出的概念, 情緒勒索可能發生於職場、親子、伴侶、朋友等權力不平等的人際關係中 ,由情緒勒索者與被勒索者所組成。. 情緒勒索又被稱做 FOG 理論,定義是由恐懼(Fear ...
2023年8月2日 · 情緒勒索(英文:Emotional blackmail),是一種利用恐懼(Fear)、義務(Obligation)和罪惡感(Guilt)在關係中控制他人的行為,為心理學家蘇珊‧佛沃(Susan Forward)在 1997 年首度提出的概念。. 當情緒勒索者使用上述手段控制他人,被勒索者便如同身陷迷霧(Fog ...
情緒勒索(Emotional blacklist)被心理學家定義為一種不停重複及具影響力的情緒支配,勒索者會喚起受害者的恐懼(Fear)、責任(Obligation),和罪疚感(Guilt),以威嚇他們如果不能達成勒索者的目標的話,便會被懲罰或拋棄。
2023年4月7日 · 那麼什麼是「情緒勒索」呢?. 就像「強盜擄人勒索」那樣–拿你重要的,去換他想要的,具不成比例、威脅性的交換,不做就毀壞你重要的。. 情緒 ...
情緒勒索 (英語:Emotional blackmail,亦可稱「FOG」),是一個由 心理治療學家 蘇珊·福沃德(Susan Forward)發揚的詞彙,意指一種在關係中不願意為自己的負面 情緒 負責,並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式 [1] [2] ;它同時也是一個理論,主張恐懼(Fear ...
情緒勒索 (英語:Emotional blackmail,亦可稱「FOG」),是一個由 心理治療學家 蘇珊·福沃德(Susan Forward)發揚的詞彙,意指一種在關係中不願意為自己的負面 情绪 負責,並企圖以威脅利誘控制他人的行為模式 [1] [2] ;它同時也是一個理論,主張恐懼(Fear)、義 ...
2024年2月1日 · 情緒勒索常見特徵:當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。 於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 情緒勒索解方:練習建立情緒界限的步驟──停、看、應. 當你與情緒勒索者互動,想要練習建立屬於自己的情緒界限時,請記得以下重要口訣:停、看、應。 停:停止對話,轉移情緒,離開現場....
2021年10月6日 · 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕:遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人,該怎麼辦? 作者: 蘇珊‧佛沃, 唐娜‧費瑟
簡單來說,情緒勒索用以描述一個人「利用你的情緒與感受,來控制你的行為、說服你以他們的方式看待事情」。 Forward 博士和合著者 Frazier 確立了 4 種勒索類型,在日常生活中我們都很容易見到: