搜尋結果
因為靜脈曲張的嚴重程度不同，大力、不適當的按壓，罹患深部靜脈栓塞症的人或是靜脈曲張程度嚴重的患者，有可能會有局部充血、血管破裂的危險，因此最好在經過醫生評估過後再來按摩唷～ 關於靜脈曲張的預防方法中，也有介紹按摩的方法，建議參考： 預防靜脈曲張可以怎麼做？ 5大招數遠離蚯蚓青筋. 記得順序要 從末梢往心臟 方向按摩， 力道不要過大 →很重要。 刺激穴道，可以 暫時緩和水腫、疲累、不適 的感覺，並 沒有辦法治療 靜脈曲張， 所以請不要抱持著太大的期待，去看醫生才是解決之道哦～ 接下來，要介紹的穴道都不需要太過用力按摩，以指腹輕壓，輕輕揉捏10～15次就可以了。 1.懸鐘、三陰交. 位於腳踝，約4跟手指頭的上方。 在外側的叫做「懸鐘」，內側的叫「三陰交」。 可以緩解腿部痠痛的問題。
2021年3月19日 · 患有靜脈曲張，不少人都會自行塗藥膏紓緩，或向西醫求診，其實中醫也能醫治靜脈曲張。 內服中藥的話，會按病因病機治療，如補中益氣活血舒筋、或暖肝散寒益氣通脈、或活血化瘀和營消腫等；針灸和刺絡放血，也是臨床治療靜脈曲張的常用方法，能行氣活血，疏通經絡。 輕鬆慢跑可以紓緩靜脈曲張。 （資料圖片；盧翊銘攝） 註冊中醫師徐澤昌教你5大貼士預防靜脈曲張（按圖）： + 1. 不少人都問，患有靜脈曲張再去行山或跑步，會否加重雙腳負擔？ 徐澤昌說，適當運動（如慢跑）、按摩和伸展，反而能活動下肢，有助紓緩靜脈曲張；他特別提醒，一個漫不經心的日常小動作，也是靜脈曲張元兇之一： 避免翹腳坐，因會使血液循環變差！ 註冊中醫師徐澤昌. 至於日常食療，徐澤昌建議黑豆益氣湯，但他補充，食療是輔助，接受正規治療方為上策。
2020年9月7日 · 5大預防貼士. 1.避免久坐久站，適時活動下肢，做適量運動如跑步、游泳、踏單車。 2.睡時將雙腳稍微墊高，要高過心臟，有助靜脈血液回流。 3.可穿合適的漸進式壓力襪，即腳踝較緊、大腿較鬆的款式，但切忌穿過緊的壓力襪，否則有機會使組織壞死。 4.避免翹腳坐，因會使血液循環變差。 5.如工作需要長期站立或坐下，每日可用熱水浸腳。 正氣弱、氣虛者易令血管發育不全、影響其功能，故應避免凍飲和生冷食物，減少吃煎炸、燥熱食品，避免肝火太旺引起筋瘤。 （iStock圖片） 2款食療推介. 1.黑豆活血粥.
2022年10月6日 · 靜脈曲張雖然不是直接對生命造成威脅的病，但腿上一條條腫脹的青筋，也非常影響外觀。. 近期因為防疫關係，在家工作的人增加，外出活動的機會亦大大減少，久坐就令患上靜脈曲張的人多了一倍。. 日本綜藝節目《世界一受けたい授業》請來靜脈曲 ...
2019年3月11日 · 6招防「炸筋腿」靜脈曲張！. 中醫：喝黃耆山楂飲活血. 撰文者： 黃曼瑩 2019-03-11. 長假休息回來，久坐吃吃喝喝，或是喜歡翹二郎腿，或打電動時喜歡盤坐，小心美腿殺手俗稱「炸筋腿」的靜脈曲張出現！. 當發現小腿酸痛、腳踝腫脹，甚至嚴重會產生 ...
靜脈曲張藥膏可以塗抹於皮膚上，以緩解靜脈曲張導致的疲憊、痠軟、腫脹、瘙癢等症狀，但不能針對靜脈曲張的根本問題。 除了手術切除以外，其餘方法都是幫助血液循環及減輕靜脈曲張症狀。
台大醫院解釋，目前治療靜脈曲張的患者仍多以手術為主，並輔助藥物或機能彈性襪來改善，尤以下列3種方式最為常見： 特殊襪子、繃帶 ： 「壓力襪」也被稱作「彈性襪」，可緊貼腳踝和腿部患部。
