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1. tw.news.yahoo.com › 魚油、q10，這樣吃最健康魚油、Q10，這樣吃最健康！ - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 魚油、q10，這樣吃最健康

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   2018年9月4日 · 想從天然飲食中獲取足夠的魚油（Omega-3多元不飽和脂肪酸）或Q10，最直接的方法當然是多吃魚，也不鼓勵民眾以保健食品取代天然食物，除非飲食中 ...

2. tw.news.yahoo.com › 銀杏除了防失智還有5大健康銀杏除了防失智還有5大健康絕活！這些人不宜攝取 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 銀杏除了防失智還有5大健康

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   2016年2月20日 · 銀杏具有活血作用，部分民眾不宜攝取 若是用於一般日常保健，建議銀杏的攝取量一天一百毫克即可，若本身有腦部方面的疾病則可加強用量 ...

3. tw.news.yahoo.com › 吃魚油不僅補充好處還抗發炎吃魚油不僅補充好處還抗發炎！營養師曝從「這3食物」可攝取 - ...

   tw.news.yahoo.com › 吃魚油不僅補充好處還抗發炎

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   2023年5月16日 · 常常聽見有許多人說到「吃魚油對身體好！」，但吃魚油到底對身體有甚麼功效呢？對此，營養師珊珊表示，其實吃魚油主要在補充ω-3脂肪酸（Omega ...

4. tw.news.yahoo.com › 魚油功效有哪些-挑選看濃度魚油功效有哪些？挑選看濃度？醫師：魚油推薦DHA、EPA更不可或缺 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油功效有哪些-挑選看濃度

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   2022年7月27日 · 魚油功效好處 4 ：維持晶亮健康 對於魚油好處很少會聯想到能幫助晶亮健康，但其實 DHA 也能發揮作用，想要加強晶亮保養，除了葉黃素也能再加上 ...

5. tw.news.yahoo.com › 魚油護心-顧眼-抗三高-飯前or魚油護心、顧眼、抗三高！「飯前or飯後吃」好？ 專家解答「正確 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油護心-顧眼-抗三高-飯前or

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   2022年10月17日 · 吃魚油健康好處多 專家揭6大功效 原理 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。研究 ...

6. tw.news.yahoo.com › 瑪卡是什麼-功效-副作用大解析瑪卡是什麼？功效、副作用大解析？ 阿江營養師教你瑪卡怎麼吃！ ...

   tw.news.yahoo.com › 瑪卡是什麼-功效-副作用大解析

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   2021年12月27日 · 瑪卡是什麼？大家常聽到的「瑪卡」，經常被許多人直覺聯想與男性身體機有直接關係，但瑪卡不是只有針對男性，其實瑪卡是所有人都可以食用的 ...

7. tw.news.yahoo.com › 正露丸-家庭良藥-日媒-藥師不「正露丸」家庭良藥？ 日媒：藥師不推薦 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 正露丸-家庭良藥-日媒-藥師不

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   2018年10月16日 · 日媒：藥師不推薦. 家庭藥箱中常見的日本藥「 正露丸 」，許多人在腹瀉或腸胃不適時會服用，但有日本媒體指出，正露丸的有效性與安全性有疑慮 ...