搜尋結果
2024年2月8日 · 醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作！. 含餡食物、水果最好適可而止. 又是年末尾牙聚餐時節，吃下太多重油、重鹽的美食，容易造成 ...
2023年11月5日 · 第1名超常見！. 醫示警5種包餡高熱量魔王食物：當心慢性腎衰竭. 謝文哲. 2023年11月6日. 醫生指出，包餡食物高脂又高澱粉，長期食用恐染上慢性腎 ...
2021年8月6日 · 勁道的麵團包著多汁內餡，皮包餡的食物購買方便，更是許多人居家必備的防疫美食，簡單加熱後即可上桌，但下肚的除了美味，恐怕還有滿滿的熱量。營養師程涵宇整理了15種皮包餡食物熱量，第一名竟然是胡椒餅，一顆就有333大卡，且程涵宇透露，「胡椒餅熱量組成一半都是油」，減脂中的民眾 ...
2013年2月6日 · 還有哪些食物隱藏了高鈉？ 白吐司 白吐司吃起來似乎沒有味道，但光兩片半也有超過600毫克的鈉含量。早餐如果兩片吐司塗花生醬，要不超量都難。「麵包的奶油愈多，鹽分愈高，」陳珮蓉解釋。因此像便利商店的巧克力麵包、波羅麵包、奶酥麵包等，也都有約200～240毫克的鈉含量。
2024年1月9日 · 另外，日式麵包無論奶酥、紅豆、芋頭、克林姆都是超高油鹽糖的食物，這些超甜傷腎日式麵包的第一名就是奶酥麵包，一個奶酥麵包高達540卡，這 ...
2024年2月13日 · 第7位：鍋貼 包餡食物如鍋貼、水餃、小籠包，當澱粉緊緊包裹五花肉，一點油脂都不漏，其實超級傷腎。高熱量包餡食物傷腎第1名就是鍋貼，一份高達750kcal。包餡食物經常攝取是造成代謝症候群的常見原因，吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病，腎功能一天一天地流失。
