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2020年2月21日 · 目前四個檢疫中心的使用率已經達到八成，新隔離營預計將於四月完工。四月才完工？這意味着政府認為四月時疫情還不會退嗎？在口罩、消毒用品短缺的情況下，實在令人擔憂（worried）。 動詞worry解「擔心
針灸可舒筋活血、行氣通脈、清瘀止痛，使踝關節局部氣機順達，以達到消腫止痛。 推拿能活血化瘀、消腫止痛、滑利關節，踝關節扭傷後1-2天後可進行推拿手法治療，理順扭曲的肌腱、韌帶，糾正小關節錯位，以有效恢復踝關節的功能。
2016年9月29日 · （續昨）六個減低體內壓力荷爾蒙皮質醇的秘方之三，就是經常做運動，特別要鍛練大肌肉群，即手臂、胸肌、大腿等部位。發達的大肌肉能幫助大腦生產血清素（五羥色胺Serotonin，與睡眠和沮喪有關）和快樂荷爾蒙多巴胺（Dopamine），這兩種荷爾蒙是負責減低焦慮和沮喪的重要內分泌，也是使我們 ...
2018年9月12日 · 由多位名廚執教、以自閉症人士及弱勢青年為對象的廚藝訓練課程「樂廚‧落廚」，昨日於社署高街綜合家庭服務中心舉行結業禮，政務司司長張建宗到場主禮，並品嘗學員即場烹煮的食品。張司長讚賞課程別具意義，更承諾特
2017年12月19日 · 劇場演出，很需要現場觀眾，沒有觀眾的演出，稱不上是演出。近年各社區也舉辦一些舞台劇演出，而且票價相宜，吸引不少市民入場觀賞，這肯定是好現象，觀眾是要培養的，他們看過一次覺得有興趣，自然會尋找其他演出來
2024年2月11日 · 反向捲腹：先仰臥，雙腿舉起使與地面呈90度，然後將臀部抬離地面，同時讓腿部向上捲，最後回到起始位置。 仰臥起坐： 先仰臥，雙腿彎曲，膝蓋彎著，腳掌平放地面，然後用腹肌力量使上半身抬起，直到與膝蓋平行，最後回到地面。
2017年3月2日 · 兩星期前，當市場估3月加息機會率只得三成，6月加息有五成時，筆者已膽粗粗估會5月加息。但到前晚，美國市場已將3月加息的機會率提升至75％！ 不少分析者認為美儲局是要有個議息會後，記者會跟尾之時，才會加
