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2023年4月19日 · 11種腳踭痛原因逐一睇 腳踭痛原因眾多，除了年紀漸大、肥胖、鞋子不合適、過度用腳、走路姿勢不正確等，更與足底筋膜炎、足弓問題、痛風、阿基里斯腱炎等有關。 1.足底筋膜炎 足底筋膜炎是位於腳踭至腳尖這段區域之中的組織發炎。 這位置具有緩衝、支撐腳底的作用，可能會因為發炎而引發 ...
2015年8月21日 · 那麼， 導致晚上睡覺腳痛的原因是什麼呢？. 缺鈣. 如果老年人經常出現腿抽筋的情況， 可能是缺鈣。. 因為老年人對鈣質吸收能力減弱， 容易出現鈣質流失而導致骨質疏鬆、腿抽筋等情況。. 間歇性跛行. 如果在走路或是爬山的時候， 出現腿抽筋的現象， 很 ...
找出每天早上醒來時腳痛的原因。 了解足底筋膜的起源以及如何解決這個問題。 幾天前腳部壓力 通常，您早上感到的疼痛程度與您的腳在前一天所承受的壓力程度有關。 重要的是要將任何類型的運動（即使是像步行這樣簡單的運動）視為導致疲勞的刺激因素。
O型腳是指當站立時，兩邊膝蓋不能完全緊貼。由於膝蓋之間出現罅隙呈現O字型，所以有「O型腳」之稱，正確名稱是「膝內翻」(Varus Knee)。 如果長者有O型腳，同時有腳痛，就不能掉以輕心，因為可能由退化性膝關節炎引起。退化性膝關節炎會首先影響膝蓋內側，令該部份的軟骨耗損，造成膝痛。
2008年5月1日 · 腳跟痛，代表你的腳跟發炎了嗎？腳跟不同部位的疼痛，可能有不同的成因，4招避免腳跟痛，3大危險族群更應注意。 好發族群包括： 需長時間站立或走動的老師、生產線作業員、電梯小姐，肥胖或懷孕者，愛好跑步、爬山、健走的運動員，還有常走健康步道的中老年人。
2019年10月8日 · 最近門診接診到一個患者，她告訴我：「醫生，我這腳腫了 3 個月，看過幾家醫院，作 了這麼多檢查，都沒查到原因，我現在穿鞋都覺得有點緊。但是即便如此，我還是想要好好查一查。」 這種情況，其實在老年朋友種不在少數，很多人首先用熱水泡腳，但卻沒有 一點消腫的跡象 。
2018年2月27日 · 第五種原因，鞋子不合腳，這也是也是是引起疼痛的主要原因之一。鞋子不合腳，就容易擠壓腳後跟，使腳後跟形成疼痛感。時間久了，也會形成炎症，產生更為嚴重的疼痛。 而對老人的足跟痛，首先就是要找到病因，最好到醫院的骨外科拍X光片，檢查骨質有無異常改變，如果沒有就注意休息就行 ...
