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2020年5月17日 · 它價值超過海帶、木耳，是清血管、降血壓的神手！不看後悔！
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高血壓｜降血壓不只靠吃藥5類食物可常吃肉類選這些取代豬牛 - 香港01 台灣國民健康署調查，40歲以上台灣人高血壓盛行率高達38.3％，高血壓已不再是老人病，2022年起台灣高血壓學會也將「高血壓」定義標準降低至130/80 mmHg 。不過除了按時服藥、定期 ...
2017年12月13日 · 冷天的心血管威脅！10種食物有助降血壓 天氣冷，心血管疾病發生的機會愈來愈多。這是因為氣溫低會讓血管收縮、心跳加快，再加上突然接觸冷空氣會讓血壓竄高，對主動脈來說是很大威脅。而持續的高動脈血壓，會破壞心血管系統，包括了心臟、腦部、眼睛和腎臟的血管。
2021年10月23日 · 營養師推介3大激瘦食物增強燃脂效果 bit.ly/3lBhmVb 心臟病知多啲 護心飲食貼士 bit.ly/2Xzj3F3 糖尿病護理貼士＋湯水食療 bit.ly/2LYA7z9... 香港01 - 【轉自 01健康 】瑪卡有助降血壓。
木耳豬皮湯 材料： 豬肉皮300克，水發木耳100克，油菜100克，花椒、八角、鹽各1/2 小匙，香油2小匙，蔥絲、姜絲各5克。 做法： 將豬肉皮洗乾凈入沸水中焯一下，撈出來洗乾凈，加調料，改小火煮 1小時，撈出瀝水。將水發木耳去根、洗凈，撕成碎片。
2022年5月24日 · 高血壓｜降血壓不只靠吃藥5類食物可常吃肉類選這些取代豬牛 - 香港01 台灣國民健康署調查，40歲以上台灣人高血壓盛行率高達38.3％，高血壓已不再是老人病，2022年起台灣高血壓學會也將「高血壓」定義標準降低至130/80 mmHg 。不過除了按時服藥 ...
