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2022年11月15日 · 魚油丸不宜過量攝取 雖然奧米加3魚油丸是其中一種常見的保健品，有助降血壓、血脂、減低心臟病風險，但別以為補品吃得愈多愈好。基隆長庚外科副教授江坤俊醫生在 健康2.0 中提到，曾有一名50多歲的中風患者，因心律不正而長期服用抗凝血劑，更為了加強血管健康而大量服用魚油，卻令體內 ...
魚油不含抗氧化劑，因此非常容易在常溫下變質。 （5）海豹油中含有 2~3% 的角鯊烯，這種物質具有預防和治療癌症的作用。 同時，它具有 活化 細胞 的功能，可有效保護皮膚，並能有效抑制食物中不良膽固醇的吸收以及加快其 代謝 。
2024年1月2日 · DHA的5大功效 (好處)與副作用. DHA與EPA是Omega-3的主成份，通常DHA與EPA也佔Omega-3多元不飽和脂肪酸總量的80%以上，現在對於DHA與EPA的研究較為廣泛，對於糖尿病、心血管疾病、炎症、癡呆、憂鬱、阿茲海默症、乾眼情況和神經發展與健康等，都已經被證實是有幫助 ...
無任何人工添加劑及香精. BLACKMORES® 無腥味魚油 1000：. 每粒含300毫克Omega-3 脂肪酸（包括EPA 180毫克，DHA 120毫克）. 減少發炎反應，能減輕腫痛，舒緩關節不適. 有效維持眼睛、腦部、心血管及皮膚健康. 適合人士：關注日常保健、中老年人、日常飲食不規律或 ...
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2022年1月13日 · 魚油小簡介 脂質是平時飲食中熱量、營養的重要來源，而構成脂質最重要的結構分子就是脂肪酸，我們平常會依據脂肪酸的種類再進行區分為Omega-3與6。 「魚油」顧名思義就是「魚類的油脂」，其富含兩種不飽和脂肪酸，分別是Omega-3及Omega-6，對動物來說都是維持動物身體機能很重要的營養素。
魚油是什麼？魚油功效對身體到底有哪些益處？魚油不能跟什麼一起吃？還有魚油什麼人不能吃？想要了解魚油好處和魚油怎麼吃就看這篇！讓營養師一次帶你認識吃魚油Omega-3的9種功效，還有其他應該注意的攝取小撇步，所有資訊讓你們一次帶回去！
