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92年3月很榮幸的進入老人大學,擔任瑜珈老師,至今已邁入第六個年頭了。翻閱完整保留的學員名冊,讓我感動萬分,繼續留下來學習的學員接近6成。這種動力,讓我更加努力自己,鞭策自己,絲毫不敢懈怠。只要有任何成長的機會,都得好好把握,除了瑜珈專業科目的加強外,還涉
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瑜珈是健康的守護神 ( 滋養淨化心靈瑜珈 2上 、 4上 陳瑞琴 老師 ) 原本自幼就體弱多病,從頭到腳;十大系統都出現問題。. 以致做任何事情都提不起勁、不耐煩、沒興趣,四肢酸軟無力,每天無精打采、唉聲嘆氣。. 看遍了中西醫,吃進了多少中西藥,但只是 ...
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(第一次內湖地區的小朋友可以體驗到功夫哥哥:培根老師的樂活功夫喔!) 一、培根老師正式進入內湖區奮鬥啦!大家趕緊一起玩樂有趣的樂活功夫吧! 一早絲毫不敢怠惰,趕緊衝到了內湖的救國團教室,因為內湖距離我家有一段不短的距離,紅燈加上路程總共花了