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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh游泳減肥有用嗎？好處、四式介紹、教練收費逐一睇 | Bowtie

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   2023年3月29日 · 游泳減肥有效嗎？. 假如要透過運動達至燒脂效果，你應該每星期進行至少150分鐘的中度有氧訓練，或75分鐘的劇烈有氧訓練，或交替進行不同劇烈程度的有氧訓練，同時需配合負重訓練，透過負重或增大肌肉阻力的健身方法來訓練肌肉。. 而游泳是一種很有效的 ...

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【2022 葵青區幼稚園】邊間好？即睇排名、環境及學費 | Bowtie - ...

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   2022年4月1日 · 葵青區幼稚園邊間好？. 不少家長都想知道葵青區幼稚園排名、N班、幼兒班及學費等資料。. 葵青區熱門幼稚園眾多，如聖公會荊冕堂士德幼稚園、卓思英文學校暨幼稚園（青怡分校）、啟思幼稚園（青衣）等。. 這次 Parents Daily 為大家介紹數間葵青區幼稚園，更 ...

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh親子資訊 | Bowtie 專欄網誌 - 保泰人壽

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   2022年1月20日 · 親子好去處2022｜20 ＋個你必須知道的放電熱點推介 新冠疫情暫穩定但仍未開關，相信一眾家長都想在週末時帶小朋友外出遊玩，趁機放電。Bowtie 今次就向大家推介香港的親子好 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【將軍澳醫院】即睇電話、交通、地址、探病時間和收費全攻略！ | ...

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   2020年6月2日 · 將軍澳醫院隸屬九龍東聯網，自1999年起致力提供第二層公營醫護服務。Bowtie 資訊團隊搜集了醫院的探病時間、電話、交通、地址及一些入院常見問題，還會重點介紹其中醫藥服務，讓將要住院或到診的你能做好準備。

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【父親節優惠2023】10個推介幫你Father’s Day慳多啲 | Bowtie

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   2023年5月30日 · 2023年的父親節是6月18日，距離現在還有不足一個月就到了，相信各位乖仔乖女都正忙於計劃與爸爸一起慶祝！. 有見及此，Bowtie 資訊團隊已經為大家整理好父親節相關的優惠資訊，與大家一起準備父親節。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-05-30. 更新 2023-06-01. 1. 自願醫 ...

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【疫苗通行證】措施維持不變！明日起取消掃瞄「安心出行」！ | ...

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   2022年2月22日 · 防疫措施新安排 （更新至12月13日） 特首李家超今日（12月13日）召開記者會並宣布，明日起市民毋須再使用「安心出行」掃碼，但會保留食肆等指定處所的「疫苗通行證」安排。同一時間，他亦宣布取消黃碼安排，包括入境人士在內的所有市民，只有確診時會轉為紅碼，其餘維持藍碼，可進行正常 ...

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh政府公立醫院腫瘤科門診排期要等幾耐？如何預約？ | Bowtie 專欄 ...

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   2023年9月4日 · 政府腫瘤科門診輪候時間. 醫管局未有公布腫瘤科門診輪候時間的官方數字，不過根據臨床腫瘤科專科醫生李兆康於 2023 年 6 月 26 日刊登的文章，病人由被醫生告知患有癌症，到公立排期臨床腫瘤科後並首次與腫瘤科專科醫生見面，可能需要排期約 4 至 8 個星期。.